{"title":"Ayurveda","description":"\u003cp\u003eAyurveda es más que nutrición – es una forma de vida holística que puede ayudarte a traer equilibrio a tu cuerpo y mente. En Miraherba encontrarás productos cuidadosamente seleccionados – desde preparados herbales clásicos hasta aceites, ungüentos y rituales para tu día a día.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"gokshuradee-guggulu-100-g","title":"Ajapa - Gokshuradee Guggulu","description":"\u003ch4\u003eModo de uso\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eSi no se recomienda lo contrario, tome 3x3 perlas diarias, masticadas ligeramente con agua tibia después de las comidas.\u003c\/p\u003e","brand":"Ajapa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306182127940,"sku":"801002","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Ajapa_-_Gokshuradee_Guggulu_-_100g_8388.jpg?v=1769683968"},{"product_id":"kaishora-guggulu-100-g","title":"Ajapa - Kaishora Guggulu","description":"\u003ch4\u003eModo de uso\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eSi no se recomienda lo contrario, tome 3x3 perlas diarias, masticadas ligeramente con agua tibia después de las comidas.\u003c\/p\u003e","brand":"Ajapa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306182259012,"sku":"801003","price":36.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Ajapa_-_Kaishora_Guggulu_-_100g_8389.jpg?v=1769683974"},{"product_id":"kanchanara-guggulu-100-g","title":"Ajapa - Kanchanara Guggulu","description":"\u003ch4\u003eModo de uso\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eSi no se recomienda lo contrario, tome 3x3 perlas diarias, masticadas ligeramente con agua tibia después de las comidas.\u003c\/p\u003e","brand":"Ajapa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306182324548,"sku":"801004","price":36.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Ajapa_-_Kanchanara_Guggulu_-_100g_8390.jpg?v=1769683981"},{"product_id":"yogaraja-guggulu-100-g","title":"Ajapa - Yogaraja Guggulu","description":"\u003ch4\u003eModo de uso\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eSi no se recomienda lo contrario, tome 3x3 perlas diarias, masticadas ligeramente con agua tibia después de las comidas.\u003c\/p\u003e","brand":"Ajapa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306182390084,"sku":"801006","price":36.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Ajapa_-_Yogaraja_Guggulu_-_100g_8392.jpg?v=1769683986"},{"product_id":"bio-guduchi-churna-80-g","title":"Cosmoveda - BIO Guduchi Churna","description":"\u003cp\u003eGuduchi, con el nombre botánico Tinospora Cordifolia, es una planta trepadora perenne con hojas en forma de corazón y pequeñas flores amarillas, cuyo tallo produce muchas raíces aéreas que cuelgan como tentáculos. En la nutrición ayurvédica se utilizan el tallo, la raíz, el jugo y las hojas. Churna significa simplemente \"Polvo\" en sánscrito y es una mezcla de hierbas molidas y\/o minerales, o en este caso, una hierba molida individual. Puede obtener \u003ca href=\"http:\/\/www.miraherba.de\/kraeuterkapseln\/99-bio-guduchi-kapseln-26g-80-stueck-4032108142401.html\"\u003eGuduchi también como cápsulas de hierbas de Cosmoveda\u003c\/a\u003e o como \u003ca href=\"http:\/\/www.miraherba.de\/offener-tee\/901-cosmoveda-bio-guduchi-hot-instant-infusion-150g-4032108150406.html\"\u003eté instantáneo endulzado con Guduchi\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cbr\u003eRecomendación de consumo\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eTome tres veces al día 1\/3 cucharadita (corresponde a máx. 1 g cada una) de Guduchi Churna con agua caliente entre comidas. La cantidad diaria de consumo contiene aproximadamente 2,5 - 3 g de polvo de hierbas. No debe superarse la cantidad diaria recomendada indicada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y variada. Almacene fuera del alcance de los niños pequeños.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Cosmoveda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306189173060,"sku":"801110","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Cosmoveda_-_BIO_Guduchi_Churna_-_80_g_11512.jpg?v=1769684169"},{"product_id":"bio-guduchi-kapseln-26g-80-stueck","title":"Cosmoveda - BIO Cápsulas de Guduchi","description":"\u003cp\u003eGuduchi tiene el nombre botánico Tinospora Cordifolia. El nombre \"Cordifolia\" ya sugiere las hojas en forma de corazón de esta planta trepadora perenne. Produce pequeñas flores amarillas y se enrolla alrededor de otras plantas. Durante este proceso, desarrolla muchas raíces aéreas colgantes que parecen tentáculos colgando del dosel del bosque. En la nutrición ayurvédica se utilizan el tallo, la raíz, el jugo y las hojas. También puede obtener la planta molida en el \u003ca href=\"http:\/\/www.miraherba.de\/kraeuterkapseln\/1247-cosmoveda-bio-guduchi-kapseln-200stuck-4032108143729.html\"\u003epaquete grande con 200 cápsulas de Guduchi\u003c\/a\u003e, como \u003ca href=\"http:\/\/www.miraherba.de\/offener-tee\/901-cosmoveda-bio-guduchi-hot-instant-infusion-150g-4032108150406.html\"\u003eté instantáneo endulzado con Guduchi\u003c\/a\u003e o como \u003ca href=\"http:\/\/www.miraherba.de\/kraeuterchurnas\/96-bio-guduchi-churna-100-g-4032108123172.html\"\u003eBIO Guduchi Churna\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eRecomendación de consumo\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e3 veces al día 4 cápsulas de 0,32 g cada una (0,22 g de contenido neto de polvo de hierbas). La cantidad diaria de consumo corresponde a 2,64 g de polvo de hierbas. No debe superarse la cantidad de consumo recomendada indicada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y variada. Mantenga fuera del alcance de los niños pequeños.\u003c\/p\u003e","brand":"Cosmoveda","offers":[{"title":"80 Kapseln","offer_id":56306189271364,"sku":"801113","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"200 Kapseln","offer_id":56496836837700,"sku":"801144","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Cosmoveda_-_BIO_Guduchi_Kapseln_-_80_Stuck_11522.jpg?v=1769684175"},{"product_id":"cosmoveda-bio-rosenwasser-275ml","title":"Cosmoveda - BIO Agua de Rosas","description":"\u003cp\u003eEl agua de rosas se ha utilizado durante muy largo tiempo en Egipto, Arabia e India para aromatizar alimentos y bebidas, así como para el cuidado de la belleza. En Oriente como también en India se elaboran deliciosos dulces con ella. Agregue 1 a 2 cucharaditas de agua de rosas por porción a los platos o bebidas según el gusto.\u003c\/p\u003e","brand":"Cosmoveda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306189369668,"sku":"804101","price":5.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/117287-DE_BIORosenbluetenwasser.webp?v=1777619300"},{"product_id":"bio-vata-balance-churna-25-g","title":"Cosmoveda - BIO Vata Balance Churna","description":"\u003cp\u003eChurna significa simplemente \"polvo\" en sánscrito y es una mezcla de hierbas molidas y\/o minerales que se utilizan en la medicina Ayurveda y que al mismo tiempo pueden tener un buen sabor.\u003c\/p\u003e","brand":"Cosmoveda","offers":[{"title":"25 g","offer_id":56306189730116,"sku":"804112","price":3.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"90 g","offer_id":56496841720132,"sku":"14073","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Cosmoveda_-_BIO_Vata_Balance_Churna_-_25g_4915.jpg?v=1769684211"},{"product_id":"bio-pitta-balance-churna-25-g","title":"Cosmoveda - BIO Pitta Balance Churna","description":"\u003cp\u003eChurna significa simplemente \"polvo\" en sánscrito y es una mezcla de hierbas molidas y\/o minerales que se utilizan en la medicina Ayurveda y que al mismo tiempo pueden tener un buen sabor.\u003c\/p\u003e","brand":"Cosmoveda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306190319940,"sku":"804113","price":3.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Cosmoveda_-_BIO_Pitta_Balance_Churna_-_25g_4916.jpg?v=1769684218"},{"product_id":"kapha-balance-curna-25-g","title":"Cosmoveda - BIO Kapha Balance Churna","description":"\u003cp\u003eChurna significa simplemente \"polvo\" en sánscrito y es una mezcla de hierbas molidas y\/o minerales que se utilizan en la medicina Ayurveda y que al mismo tiempo pueden tener un buen sabor.\u003c\/p\u003e","brand":"Cosmoveda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306190811460,"sku":"804114","price":3.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Cosmoveda_-_BIO_Kapha_Balance_Churna_-_25g_4917.jpg?v=1769684226"},{"product_id":"nimi-kurkuma-pippali-extrakt","title":"Nimi - Extracto de Cúrcuma + Pippali","description":"\u003cp\u003eEste suplemento alimenticio contiene 7% de curcuminoides y 2% de piperina. (600 mg de extracto de cúrcuma, 100 mg de extracto de Pippali, 72 mg de curcuminoides y 20,6 mg de piperina por dos cápsulas.)\u003cbr\u003eCantidad recomendada de consumo: una cápsula al día.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos suplementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y variada, ni de un estilo de vida saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNota para la Cúrcuma\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEn caso de ingesta simultánea de anticoagulantes, le recomendamos que consulte a un médico o farmacéutico antes de usar el producto.\u003c\/p\u003e\n\n","brand":"Nimi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306191991108,"sku":"801301","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/kurku.png?v=1776805082"},{"product_id":"shilajit-mumijo-60-kapseln","title":"Nimi - Shilajit \/ Mumijo","description":"\u003cp\u003eMumijo (en India: Shilajit) es un producto natural similar al asfalto con un olor típicamente resinoso y ahumado. No tiene nada que ver con momias - la sílaba mum significa cera en el antiguo idioma persa, a la cual se asemeja por su consistencia. Las designaciones de otros países de origen pueden traducirse como \"sudor de las montañas\", \"jugo de las montañas\" u \"óleo de las montañas\". El proceso de formación del Mumijo aún no está completamente aclarado. Lo que es seguro es que solo puede formarse en lugares que se encuentran por encima de 1000 metros de altitud, que están expuestos a una fuerte radiación solar y donde el aire es particularmente puro. Además, debe haber un espectro vegetal específico presente. Esto es especialmente el caso en el Himalaya, el Altái y en ciertas regiones de Kazajstán. Probablemente se forma en un proceso que dura años a partir de los restos de ciertos tipos de plantas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2 cápsulas contienen 500 mg de Mumijo y 22 mg de ácido fúlvico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste complemento alimenticio contiene 2% de ácido fúlvico\u003cbr\u003eCantidad recomendada: una cápsula por la mañana y otra por la noche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una alimentación equilibrada y variada, o un estilo de vida saludable.\u003c\/p\u003e","brand":"Nimi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306193891652,"sku":"801302","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/mumi.png?v=1776805718"},{"product_id":"holisan-chitrak-vati","title":"Holisan - Chitrak Vati","description":"\u003cp\u003esegún la enseñanza del Ayurveda, las especias y hierbas contribuyen a mantener el equilibrio de los Doshas a nivel energético sutil. En el Ayurveda, son una parte importante de la alimentación diaria. Proporcionan al cuerpo una cantidad suficiente de compuestos vegetales secundarios y los correspondientes \u003cem\u003erasas\u003c\/em\u003e y \u003cem\u003egunas\u003c\/em\u003e (sabor y propiedades de las plantas) y así armonizan la digestión. Sin embargo, por sí solos no reemplazan una alimentación saludable y equilibrada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa manera de actuar de las hierbas ayurvédicas se basa en conocimientos tradicionales de la medicina india y actúan a nivel de los Doshas. Por lo tanto, no se afirma un efecto en el sentido de la ciencia occidental moderna. En particular, el aspecto del equilibrio de los Doshas no tiene correspondencia en nuestra ciencia, por lo que no hay confirmación científica occidental para los efectos descritos en el Ayurveda.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eAplicación\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTomar 2-3 veces al día dos comprimidos con agua tibia después de las comidas.\u003c\/p\u003e","brand":"Holisan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306194022724,"sku":"801501","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/chitrak.png?v=1775452714"},{"product_id":"miraherba-hingvastaka-curna-50g","title":"Miraherba - Bio Hingvastaka Churna","description":"\u003cp\u003eChurna significa fino, finamente molido o harina - en Ayurveda describe mezclas de hierbas y especias finamente molidas o polvos medicinales. La mezcla de especias se prepara fresca en la cocina de especias de Miraherba. Por supuesto, también puede preparar la mezcla usted mismo con especias individuales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eAplicación\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eConsuma 1\/2 - 1 cucharadita con ghee o con el primer bocado de una comida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlternativamente, mezcle 1 cucharadita con 2 cm de Cúrcuma fresca cortada en pequeños trozos y 1 cucharadita de miel o ghee, y tómelo antes del almuerzo, seguido de agua tibia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eImportante\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEl uso se basa exclusivamente en la tradición y la experiencia a largo plazo. No para automedicación. Si está enfermo, debe consultar a un terapeuta natural, médico ayurvédico o médico.\u003c\/p\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"50 g","offer_id":56493948764484,"sku":"808016","price":7.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 g","offer_id":56496855089476,"sku":"302306","price":14.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Bio_Hingvastaka_Churna_-_50g_13060.jpg?v=1769684481"},{"product_id":"miraherba-bio-trikatu-50g","title":"Miraherba - Bio Trikatu Churna","description":"\u003cp\u003eUn exceso de Kapha puede causar una sensación de malestar o congestión. La Ayurveda recomienda, además de aplicaciones herbales, el uso de numerosas especias en la dieta, así como movimiento y curas de limpieza para eliminar el Kapha excesivo. Las especias y hierbas son de importancia central en una dieta ayurvédica completa, ya que influyen positivamente en muchas funciones corporales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eAplicación\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eConsuma 1\/2 - 1 cucharadita con ghee o con el primer bocado de una comida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlternativamente, mezcle 1 cucharadita con 2 cm de Cúrcuma fresca cortada en pequeños trozos y 1 cucharadita de miel, y tómelo antes del almuerzo, seguido de agua tibia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eImportante\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEl uso se basa exclusivamente en la tradición y la experiencia a largo plazo. No para automedicación. Si está enfermo, debe consultar a un terapeuta natural, médico ayurvédico o médico.  \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"50 g","offer_id":56493948731716,"sku":"808017","price":4.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 g","offer_id":56496869540164,"sku":"808390","price":8.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Bio_Trikatu_Churna_-_50g_13059.jpg?v=1769684488"},{"product_id":"miraherba-myrrheharz-fur-guggulu-lepa","title":"Miraherba - Resina de Mirra fina para Guggulu lepa","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eResina de mirra finamente molida, utilizada tradicionalmente para pastas Guggulu en el cuidado ayurvédico de la piel.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\n\n\n\u003ch4\u003eAplicación\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLos llamados Guggul-Lepas son un método de aplicación externa altamente efectivo (empaques o compresas) con resina de mirra. En un estudio de la Charité de Berlín, el uso de Guggul-Lepa mostró grandes éxitos en el tratamiento de la artrosis de rodilla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eObtenga más información sobre Guggul, la mirra india, en nuestro artículo de blog: \u003ca href=\"https:\/\/www.miraherba.de\/de\/blog\/39_Guggul-im-Ayurveda.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003eGuggul – Uso y efecto de la mirra india en la Ayurveda.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlternativamente, también puede usar la mirra triturada para quemar incienso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePaís de origen Etiopía\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u003chr\u003e\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306212110660,"sku":"808018","price":10.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Myrrheharz_fein_fur_Guggulu_lepa_-_100g_12926.jpg?v=1769684494"},{"product_id":"entschlackungswoche-fastenpaket-ahara","title":"Semana de Desintoxicación - Paquete de Ayuno Ahara Karma - Limpieza Suave","description":"\u003ch4\u003eLimpieza Suave\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLa semana de desintoxicación \u003cstrong\u003eAhara Karma\u003c\/strong\u003e ha sido compilada por nosotros de acuerdo con las directrices ayurvédicas. Es fácil de llevar a cabo e ideal para principiantes y personas que trabajan, o si desea tratarse bien junto con su vida cotidiana. El \u003cem\u003eahara\u003c\/em\u003e es la más suave de nuestras curas y puede realizarse en cualquier época del año\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePuede extender la cura sin preocupaciones a dos o tres semanas. El enfoque está tanto en una forma consciente de comer y vivir como en la regulación de los tres \u003cem\u003edoshas\u003c\/em\u003e.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eAdecuado para\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEste paquete es particularmente adecuado para principiantes en ayuno, así como para personas que prefieren una forma más suave de desintoxicación. Apoya un equilibrio armónico entre cuerpo y mente y ayuda a promover el bienestar y la ligereza en la vida cotidiana. Hágase un tiempo especial con Ahara Karma y experimente el poder regenerativo de los principios ayurvédicos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste paquete también es adecuado para pacientes que deben someterse a quimioterapia. Alivia el organismo y reduce las náuseas. La cura Ahara Karma no tiene que terminar después de 1 semana. Si se siente cómodo con ella, la cura puede extenderse hasta 3 semanas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDuración:\u003cbr\u003e7-21 días\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eNivel:\u003cbr\u003ePrincipiante\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003eBase Ayurvédica\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEn la medicina Ayurveda, la constitución física del ser humano se describe mediante las tres constituciones básicas, los doshas: Vata, Pitta y Kapha. En consecuencia, la medicina ayurvédica, en la etapa anterior a una enfermedad o en una enfermedad ya existente, asume que hay perturbaciones de Vata, Pitta o Kapha. En este caso, los doshas respectivos se elevan, ciertos canales corporales (srotas) se bloquean, el fuego digestivo (agni) se reduce y el cuerpo se ve limitado en su función.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos doshas Vata, Pitta y Kapha tienen cada uno funciones específicas en el cuerpo. Los 5 elementos de los que se componen forman las propiedades (guna) y el sabor específico (rasa). En la medicina ayurvédica, la preservación y promoción de la salud a través de una dieta equilibrada (ahara) y un estilo de vida (vihara) se considera elemental. Diversas propiedades similares a cada dosha aumentan la actividad del dosha. Junto con un fuego digestivo débil y una dieta y estilo de vida que agravan los doshas, los tejidos corporales (dhatus) se debilitan y surge un malestar inicial.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNuestras curas de limpieza reducen los doshas elevados, fortalecen el agni y regulan la función intestinal. El organismo puede así volver al equilibrio natural. Con hierbas, especias o ghee, los canales corporales se limpian y las escorias metabólicas (ama) se eliminan.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003eContenido del Paquete de Ayuno\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaharishi - Tabletas de Triphala - 60 unidades\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNimi - Extracto de Cúrcuma + Pippali - 60 unidades\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCosmoveda - BIO Asafétida - 10g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCosmoveda - BIO Dal Masala Básico - 25g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMiraherba - Bio Trikatu - 50g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCosmoveda - BIO Ghee - 150g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDavert - Arroz de Grano Redondo Natural - 1kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMiraherba - Bio Mung Dal - 500g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRapunzel - Gachas \/ Papilla Equilibrio Básico - 500g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRapunzel - Cubitos de Caldo de Verduras sin Levadura - 8 unidades\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMiraherba - Bio Té Nº 13: Ayuno - 100g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInstrucciones incluyendo consejos nutricionales\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdvertencias Importantes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos suplementos nutricionales no son un sustituto de una dieta equilibrada y variada ni de un estilo de vida saludable. No debe superarse la cantidad diaria de consumo indicada. Manténgase fuera del alcance de los niños pequeños.\u003c\/p\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56493948698948,"sku":"808019","price":85.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Entschlackungswoche_-_Fastenpaket_Ahara_Karma_-_Sanfte_Reinigung_14985.webp?v=1769684500"},{"product_id":"fastenwoche-fastenpaket-langhana","title":"Semana de Ayuno - Paquete de Ayuno Langhana Karma - Una Semana de Descanso","description":"\u003ch4\u003eUna Semana de Descanso\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eSu semana de ayuno \u003cstrong\u003elanghana\u003c\/strong\u003e ha sido desarrollada por nosotros de acuerdo con los principios ayurvédicos de limpieza y nutrición. El ayuno es ideal como cura de primavera y otoño, ya que le proporciona frescura y ligereza para comenzar las nuevas estaciones fortalecido. A través de la desintoxicación específica y el consumo posterior de mezclas de té cuidadosamente seleccionadas, varios jugos cálidos y caldo de verduras natural, su cuerpo se limpia suavemente y se reconstruye. Notará que su mente también puede encontrar paz y nueva claridad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eAdecuado para\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEl paquete de ayuno Ayurveda es ideal para todos aquellos que desean darse una pausa consciente de la vida cotidiana y regenerar profundamente el cuerpo y la mente. Es particularmente adecuado para personas que se sienten agotadas y desean obtener nuevas fuerzas. Este paquete apoya un alivio suave del sistema digestivo, promueve la paz interior y ayuda a restaurar las reservas de energía. Perfecto para quienes deseen cuidar su bienestar durante una semana y regresar al día a día fortalecidos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi después de esta cura de ayuno desea seguir perdiendo peso, puede agregar la \u003ca href=\"https:\/\/www.miraherba.de\/de\/fastenpakete\/352-entschlackungswoche-fastenpaket-ahara.html\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\"\u003eAhara Karma\u003c\/a\u003e durante 1-2 semanas como cura de seguimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDuración:\u003cbr\u003e7 días\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eNivel:\u003cbr\u003eExperimentado\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003eBase Ayurvédica\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEn la medicina Ayurveda, la constitución física del ser humano se describe mediante las tres constituciones básicas, los doshas: Vata, Pitta y Kapha. En consecuencia, la medicina ayurvédica, en la etapa anterior a una enfermedad o en una enfermedad ya existente, asume que hay perturbaciones de Vata, Pitta o Kapha. En este caso, los doshas respectivos se elevan, ciertos canales corporales (srotas) se bloquean, el fuego digestivo (agni) se reduce y el cuerpo se ve limitado en su función.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos doshas Vata, Pitta y Kapha tienen cada uno funciones específicas en el cuerpo. Los 5 elementos de los que se componen forman las propiedades (guna) y el sabor específico (rasa). En la medicina ayurvédica, la preservación y promoción de la salud a través de una dieta equilibrada (ahara) y un estilo de vida (vihara) se considera elemental. Diversas propiedades similares a cada dosha aumentan la actividad del dosha. Junto con un fuego digestivo débil y una dieta y estilo de vida que agravan los doshas, los tejidos corporales (dhatus) se debilitan y surge un malestar inicial.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNuestras curas de limpieza reducen los doshas elevados, fortalecen el agni y regulan la función intestinal. El organismo puede así volver al equilibrio natural. Con hierbas, especias o ghee, los canales corporales se limpian y las escorias metabólicas (ama) se eliminan.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cspan\u003eContenido del Paquete de Ayuno\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e- Instrucciones detalladas para su semana de ayuno\u003cbr\u003e- 60 cápsulas de Triphala Nimi\u003cbr\u003e- 10 g Asafétida Cosmoveda*\u003cbr\u003e- 500 g Arroz Natural Davert*\u003cbr\u003e- 500 g Mung Dhal*\u003cbr\u003e- 25 g Masala Dal Cosmoveda*\u003cbr\u003e- 150 g Ghee Cosmoveda*\u003cbr\u003e- 300 g caldo de verduras claro Rapunzel*\u003cbr\u003e- 50 g Miraherba Trikatu*\u003cbr\u003e- 500 g Rapunzel - Gachas \/ Papilla Equilibrio Básico*\u003cbr\u003e- 100 g Miraherba Té de Ayuno - Té Nº 13*\u003cbr\u003e- 3 x 0,7 l jugo de verduras Voelkel en Tetrapack o botella, según disponibilidad*\u003cbr\u003e- 3x enemas desechables (enemas)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* de cultivo biológico controlado\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLista de control: Contraindicaciones\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSolo aquellos que están en buena forma física pueden someterse a una cura de limpieza ayurvédica en casa. Le recomendamos que su médico de cabecera confirme su aptitud por adelantado. Las personas que se están recuperando de una cirugía o enfermedad grave, están embarazadas o amamantando no deben someterse a desintoxicación.\u003cbr\u003ePara las siguientes dolencias, debe discutir la decisión de realizar o no esta cura con su médico, médico ayurvédico o terapeuta natural respectivamente, y posiblemente solo realizar la desintoxicación bajo supervisión médica o en una práctica de terapia natural:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Mujeres embarazadas y lactantes\u003cbr\u003e- Personas con trastornos hemorrágicos\u003cbr\u003e- Niños menores de 18 años\u003cbr\u003e- Personas con hipertiroidismo significativo\u003cbr\u003e- Personas con trastornos circulatorios cerebrales\u003cbr\u003e- Diabéticos tipo 1\u003c\/p\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306212274500,"sku":"808020","price":99.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Fastenwoche_-_Fastenpaket_Langhana_Karma_-_Eine_Woche_Auszeit_14988.webp?v=1769684506"},{"product_id":"ausleitungswoche-fastenpaket-virecana","title":"Semana de Eliminación - Paquete de Ayuno Virecana Karma - Mi Nuevo Yo","description":"\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eMi Nuevo Yo\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLa cura de eliminación \u003cstrong\u003evirecana karma\u003c\/strong\u003e es parte de la cura clásica ayurvédica Pancha Karma. Una cura completa con sus cinco métodos de eliminación diferentes es muy intensiva y normalmente se lleva a cabo de forma estacionaria en un hospital o clínica de reposo bajo supervisión de expertos. En este paquete de cura, nos hemos orientado en los principios de la método de terapia ayurvédica y hemos diseñado una semana de eliminación para usted que es mucho menos extenuante y sin embargo apenas pierde nada en su efectividad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eAdecuado para\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEs particularmente adecuado para personas que sufren de problemas digestivos, acidosis o un metabolismo desequilibrado. El paquete apoya suavemente la limpieza interna y ayuda a liberar el cuerpo de toxinas. Es perfecto para quienes buscan una cura detox profunda y reconfortante según los principios ayurvédicos para mejorar duradeteramente su bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDuración:\u003cbr\u003e7 días\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eNivel:\u003cbr\u003eExperimentado\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003eBase Ayurvédica\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEn la medicina Ayurveda, la constitución física del ser humano se describe mediante las tres constituciones básicas, los doshas: Vata, Pitta y Kapha. En consecuencia, la medicina ayurvédica, en la etapa anterior a una enfermedad o en una enfermedad ya existente, asume que hay perturbaciones de Vata, Pitta o Kapha. 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Solo hemos seleccionado los productos de la más alta calidad, que según nuestra propia experiencia son ideales para el uso diario y apoyan activamente el proceso de desintoxicación\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEncontrará una descripción detallada de la rutina matutina ayurvédica en el blog de Miraherba: \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eDetalles del Producto\u003c\/h4\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMiraherba - Raspador de Lengua\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHecho de acero inoxidable higiénico y resistente a la corrosión. ¡Calidad sólida y pesada (aproximadamente 10 g de peso) con acabado de alta calidad! Incluye instrucciones en alemán, inglés y francés.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCosmoveda - Aceite de Higiene Bucal - 100ml\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEl enjuague bucal con aceite de higiene bucal, denominado Gandusha, es una medida importante de higiene bucal diaria. Según la Ayurveda, puede proteger preventivamente contra infecciones, cuida la voz, fortalece las encías y puede prevenir la caries.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGreen - Aceite de Sésamo - 500ml\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEl aceite de sésamo es el único aceite con la propiedad de penetrar muy profundamente en el tejido durante los masajes para calentarlo.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFitné Logona - Baño Básico - 400g\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEl mineral básico bicarbonato de sodio ayuda al cuerpo a eliminar ácidos a través de la piel. La piel se limpia profundamente, pero suavemente. El aceite de jojoba de alta calidad de cultivo biológico controlado y las proteínas de trigo cuidan la piel, dejando una sensación de suavidad delicada. Para un equilibrio ácido-base en equilibrio y una experiencia de baño completamente reconfortante.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306212438340,"sku":"808022","price":35.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Morgenroutine-Set_-_Dinacharya_7681.jpg?v=1769684518"},{"product_id":"chukkadi-thailam-250-ml","title":"Sree Sankara - Chukkadi Thailam","description":"\u003cp\u003eSegún las descripciones de la medicina Ayurveda, un Vata elevado muestra una predisposición a la inquietud interna, insomnio, tensión, dolores articulares, musculares o de cabeza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos aceites desarrollan un efecto particularmente intenso si los calienta previamente en agua tibia hasta alcanzar la temperatura corporal. Esto se puede hacer en un calentador de biberones o en un baño de agua. Coloque la botella directamente en una olla con agua caliente o vierta una cantidad adecuada de aceite en un pequeño recipiente de vidrio que se calienta en agua caliente. Todos los aceites reductores de Vata son excelentes para la rutina matinal diaria y el autmasaje ayurvédico (abhyanga). Encontrará las instrucciones en nuestro folleto que se incluye con el paquete de rutina matinal.\u003c\/p\u003e","brand":"Sree Sankara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306214764868,"sku":"801401","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Sree_Sankara_-_Chukkadi_Thailam_-_250ml_14508.webp?v=1769684603"},{"product_id":"sree-sankara-mahanarayana-thailam","title":"Sree Sankara - Mahanarayana Thailam","description":"\u003cp\u003eLos aceites desarrollan un efecto particularmente intenso si los calienta previamente en agua tibia hasta alcanzar la temperatura corporal. Esto se puede hacer en un calentador de biberones o en un baño de agua. Coloque la botella directamente en una olla con agua caliente o vierta una cantidad adecuada de aceite en un pequeño recipiente de vidrio que se calienta en agua caliente. Todos los aceites reductores de Vata son excelentes para la rutina matinal diaria y el autmasaje ayurvédico (abhyanga). Encontrará las instrucciones en nuestro folleto que se incluye con el \u003ca href=\"https:\/\/www.miraherba.de\/fastenpakete\/355-morgenroutine-zusatzpaket-dinacharya.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003epaquete de rutina matinal\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePuede utilizar este aceite reductor de Vata, por ejemplo, en un Kati Basti ayurvédico. Descubra cómo funciona en este artículo del blog: \u003ca href=\"https:\/\/www.miraherba.de\/blog\/40_kati-basti-ayurvedisches-oelbad-selber-machen.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003eBaño de aceite ayurvédico DIY - Snehana con Kati Basti.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSegún las descripciones de la medicina Ayurveda, un Vata elevado muestra una predisposición a la inquietud interna, insomnio, tensión, dolores articulares, musculares o de cabeza.\u003c\/p\u003e","brand":"Sree Sankara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306214994244,"sku":"801405","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Sree_Sankara_-_Mahanarayana_Thailam_-_250ml_14507.webp?v=1769684609"},{"product_id":"sree-sankara-narayana-tailam","title":"Sree Sankara - Narayana Tailam","description":"\u003cp\u003eSegún las descripciones de la medicina Ayurveda, un Vata elevado muestra una predisposición a la inquietud interna, insomnio, tensión, dolores articulares, musculares o de cabeza. Puede utilizar este aceite reductor de Vata, por ejemplo, en un Kati Basti ayurvédico. Descubra cómo funciona en este artículo del blog: \u003ca href=\"https:\/\/www.miraherba.de\/blog\/40_kati-basti-ayurvedisches-oelbad-selber-machen.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003eBaño de aceite ayurvédico DIY - Snehana con Kati Basti.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos aceites desarrollan un efecto particularmente intenso si los calienta previamente en agua tibia hasta alcanzar la temperatura corporal. Esto se puede hacer en un calentador de biberones o en un baño de agua. Coloque la botella directamente en una olla con agua caliente o vierta una cantidad adecuada de aceite en un pequeño recipiente de vidrio que se calienta en agua caliente. Todos los aceites reductores de Vata son excelentes para la rutina matinal diaria y el autmasaje ayurvédico (abhyanga). Encontrará las instrucciones en nuestro folleto que se incluye con el \u003ca href=\"https:\/\/www.miraherba.de\/fastenpakete\/355-morgenroutine-zusatzpaket-dinacharya.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003epaquete de rutina matinal\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNarayana Tailam también se puede usar en el contexto de un tratamiento Nasya. En nuestro artículo del blog \u003ca href=\"https:\/\/www.miraherba.de\/de\/blog\/49_nasya-ayurvedische-nasenreinigung.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\"Nasya – la limpieza nasal ayurvédica y el cuidado de las membranas mucosas nasales\"\u003c\/a\u003e obtendrá más información sobre los antecedentes y detalles del tratamiento Nasya ayurvédico.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Sree Sankara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306215158084,"sku":"801406","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Sree_Sankara_-_Narayana_Tailam_-_250ml_14506.webp?v=1769684616"},{"product_id":"govinda-garshan-handschuhe-bourette-1-paar","title":"Govinda - Guantes de masaje Garshan Bourette - 1 par","description":"\u003cp\u003eEl masaje Garshan se recomienda especialmente durante una cura de ayuno y con Kapha elevado. Elimina las toxinas del tejido. Al eliminar suavemente las células muertas de la piel, la piel es especialmente receptiva a los aceites nutritivos. Los guantes están trabajados a mano y están hechos de seda Bourette especialmente pesada y sin blanquear.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl masaje Garshan ayurvédico tradicional se realiza durante aproximadamente 3-4 minutos diarios con el guante de seda. Promueve la circulación sanguínea. Al eliminar suavemente las células muertas de la piel, la piel es especialmente receptiva a los aceites nutritivos. Los guantes están trabajados a mano y están hechos de seda Bourette especialmente pesada y sin blanquear.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Govinda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306215944516,"sku":"8061022","price":17.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Govinda_-_Garshan_Handschuhe_Bourette_-_1_Paar_14159.webp?v=1769684626"},{"product_id":"ayus-arishta-ashoka-500-ml","title":"Cosmoveda - Ayus Arishta Ashoka","description":"\u003cp\u003eDe acuerdo con la enseñanza Ayurveda, las hierbas ayudan a mantener el equilibrio de los Doshas en el nivel sutil y energético. En Ayurveda, las hierbas son parte de nuestra nutrición e importantes para proporcionar al cuerpo suficientes fitoquímicos secundarios y los sabores amargo y astringente. Sin embargo, las hierbas ayurvédicas no reemplazan una dieta saludable y equilibrada ni compensan deficiencias en una dieta unilateral y desequilibrada. El modo de acción de las hierbas ayurvédicas se basa en conocimientos ayurvédicos tradicionales. Las hierbas ayurvédicas actúan en el nivel de los Doshas. Por lo tanto, no se afirma un efecto en el sentido de la ciencia occidental moderna. En particular, el aspecto del equilibrio de los Doshas no tiene correspondencia en nuestra ciencia, por lo que no hay confirmación en el sentido de la ciencia occidental para los efectos descritos en Ayurveda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl elixir herbal ayurvédico se elabora en Sri Lanka según el procedimiento tradicional de fermentación natural.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste producto contiene alcohol. Por favor, consulta nuestro aviso sobre \u003ca href=\"https:\/\/miraherba.myshopify.com\/pages\/verbraucherinformation\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eprotección de menores\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eModo de uso\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAyurveda recomienda 2 veces al día 1-2 cucharadas después de las comidas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDespués de abrir, conservar en lugar fresco y consumir dentro de 3-4 semanas.\u003c\/p\u003e","brand":"Cosmoveda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306218697028,"sku":"801101","price":27.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Cosmoveda_-_Ayus_Arishta_Ashoka_-_500ml_5056.jpg?v=1769684719"},{"product_id":"ayus-asava-pippali-500-ml","title":"Cosmoveda - Ayus Asava Pippali","description":"\u003cp\u003eDe acuerdo con la enseñanza del Ayurveda, las hierbas ayudan a mantener el equilibrio de los Doshas en un nivel energético sutil. En el Ayurveda, las hierbas son parte de nuestra alimentación e importantes para proveer al cuerpo suficientemente con sustancias secundarias de las plantas y los sabores amargo y astringente. Sin embargo, las hierbas ayurvédicas no reemplazan una nutrición saludable y equilibrada, ni compensan deficiencias causadas por una dieta unilateral e desequilibrada. La manera de actuar de las hierbas ayurvédicas se basa en conocimientos tradicionales ayurvédicos. Las hierbas ayurvédicas actúan en el nivel de los Doshas. Por lo tanto, no se afirma un efecto en el sentido de la ciencia occidental moderna. En particular, el aspecto del equilibrio de los Doshas no tiene correspondencia en nuestra ciencia, por lo que no hay confirmación científica occidental para los efectos descritos en el Ayurveda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste producto contiene alcohol. Por favor, tenga en cuenta nuestra nota sobre \u003ca href=\"https:\/\/miraherba.myshopify.com\/pages\/verbraucherinformation\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eprotección de menores\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eAplicación\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEl Ayurveda recomienda 2 veces al día 1-2 cucharadas después de las comidas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDespués de abrir, guardar en lugar fresco y consumir dentro de 3-4 semanas.\u003c\/p\u003e","brand":"Cosmoveda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306219024708,"sku":"801103","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Cosmoveda_-_Ayus_Asava_Pippali_-_500ml_5057.jpg?v=1769684731"},{"product_id":"sree-sankara-lakshadi-enna-250-ml","title":"Sree Sankara - Lakshadi Enna","description":"\u003cp\u003eSegún las descripciones de la medicina Ayurveda, un Vata elevado muestra susceptibilidad a la inquietud interior, insomnio, tensión, dolor articular, muscular o de cabeza. Puede usar este aceite reductor de Vata, por ejemplo, en un Kati Basti ayurvédico. Cómo funciona esto lo encontrará en este artículo del blog: \u003ca href=\"https:\/\/www.miraherba.de\/blog\/40_kati-basti-ayurvedisches-oelbad-selber-machen.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003eBaño de aceite ayurvédico casero - Snehana con Kati Basti.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos aceites desarrollan un efecto particularmente intenso cuando los calienta previamente a temperatura corporal en agua tibia. Esto se puede hacer en un calentador de biberones o en un baño de agua. Para ello, coloque la botella directamente en una olla con agua caliente o vierta una cantidad correspondiente de aceite en un pequeño recipiente de vidrio que se calienta en el agua caliente. Todos los aceites reductores de Vata son excelentes para la rutina matinal diaria y el automasaje ayurvédico (abhyanga). Las instrucciones para esto se encuentran en nuestro folleto, que se incluye con el \u003ca href=\"https:\/\/www.miraherba.de\/fastenpakete\/355-morgenroutine-zusatzpaket-dinacharya.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003epaquete para la rutina matinal\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Sree Sankara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306221384004,"sku":"801404","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Sree_Sankara_-_Lakshadi_Enna_-_250ml_14511.webp?v=1769684782"},{"product_id":"holisan-shadvindu-tailam-nasya","title":"Holisan - Shadvindu tailam Nasya","description":"\u003ch4\u003eAplicación\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEste tratamiento no debe realizarse sin la instrucción de un médico Ayurveda experimentado\u003cbr\u003eUn tratamiento Nasya es importante para todas las enfermedades por encima de la clavícula. Este método es sumamente efectivo y logra no solo un éxito inmediato, sino que también permite una curación permanente. Como la abertura nasal es la abertura hacia el área de la cabeza, es la mejor manera de administrar la potencia de los remedios al área craneal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eProcedimiento del tratamiento Nasya\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eMasaje facial con un aceite tibio - dependiendo del cuadro clínico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInhalación con Ajowain - poner 1 cucharadita molida en un recipiente con agua caliente, sostener la cabeza cubierta con una toalla sobre ella e inhalar durante aproximadamente 10 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAplicación de gotas nasales como Janu Taila o Shadvindu Nasya (hasta 8-16 gotas por fosa nasal - dependiendo de la gravedad de la enfermedad y la fortaleza del paciente); se aspira por la nariz y se expulsa por la boca\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePosible \"extracción de aceite\" adicional (el aceite se mueve dentro y fuera de la boca durante varios minutos) con aceite de sésamo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eEl tratamiento se realiza durante varios días; al menos durante 3 días consecutivos y puede extenderse hasta 14 días consecutivos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eEste tratamiento \u003cstrong\u003ebajo ninguna circunstancia\u003c\/strong\u003e debe aplicarse en caso de sinusitis aguda!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eDespués de la limpieza Panchakarma, es importante prevenir una nueva acumulación de Kapha en el punto débil del cuerpo. Esto incluye en este caso el uso regular de los aceites (con una gota por fosa nasal) durante un período individual. Por ejemplo, si alguien ya ha tenido fiebre del heno durante 15 años o problemas crónicos de senos nasales, el uso también es necesario durante un período más prolongado.\u003c\/p\u003e","brand":"Holisan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306222006596,"sku":"801502","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/shadvindu.png?v=1775453072"},{"product_id":"holisan-janu-taila","title":"Holisan - Janu taila Nasya","description":"\u003ch4\u003eAplicación\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEste tratamiento no debe realizarse sin la instrucción de un médico Ayurveda experimentado!\u003cbr\u003eUn tratamiento Nasya es aplicable para todas las enfermedades por encima de la clavícula. Este método es sumamente efectivo y logra no solo un éxito rápido, sino que también permite una curación permanente. 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Puede extenderse hasta 14 días consecutivos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eEste tratamiento \u003cstrong\u003ebajo ninguna circunstancia\u003c\/strong\u003e debe aplicarse en caso de sinusitis aguda!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eDespués de la limpieza Panchakarma, es importante prevenir una nueva acumulación de Kapha en el punto débil del cuerpo. Esto incluye en este caso el uso regular de los aceites (con una gota por fosa nasal) durante un período individual. Por ejemplo, si alguien ya ha tenido fiebre del heno durante 15 años o problemas crónicos de senos nasales, el uso también es necesario durante un período más prolongado.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn nuestro artículo de blog \u003ca href=\"https:\/\/www.miraherba.de\/de\/blog\/49_nasya-ayurvedische-nasenreinigung.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\"Nasya - la limpieza nasal ayurvédica y el cuidado de las mucosas nasales\"\u003c\/a\u003e puede obtener más información sobre los antecedentes y detalles del tratamiento Nasya ayurvédico.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Holisan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306222465348,"sku":"801503","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Holisan_-_Janu_taila_Nasya_-_50ml_14260.webp?v=1769684807"},{"product_id":"klosterburste-bronzedraht","title":"Kost Kamm - Brocha de claustro - Alambre de bronce","description":"\u003cp\u003eUn masaje con este cepillo vivifica y pela la piel. Mediante la fricción del fino alambre de cobre y estaño, se acumula una carga eléctrica reconfortante. Los aniones generados protegen la piel y el cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTenga en cuenta que este cepillo no debe usarse si tiene alergia al cobre o al estaño.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMezcla de cerdas de pelo de caballo y cobre.\u003c\/p\u003e","brand":"Kost Kamm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306222629188,"sku":"806101","price":44.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Kost_Kamm_-_Klosterburste_-_Bronzedraht_5776.jpg?v=1769684813"},{"product_id":"nimi-ashvagandha-gritham","title":"Nimi - Ashwagandha Gritham","description":"\u003cp\u003eLos Gritham desarrollan un efecto particularmente intenso cuando se calienta a temperatura corporal en agua tibia antes de su aplicación. Esto se puede hacer en un calentador de biberones o en un baño de agua. Para ello, coloque la botella directamente en una olla con agua caliente o vierta una cantidad apropiada de aceite en un pequeño cuenco de vidrio que se caliente en agua caliente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa aplicación debe realizarse conforme a la recomendación y bajo la orientación de su médico o médico Ayurveda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdvertencia:\u003c\/strong\u003e No apto para mujeres embarazadas, lactantes, niños y personas con enfermedades hepáticas.\u003c\/p\u003e","brand":"Nimi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306225316164,"sku":"801413","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Nimi_-_Ashwagandha_Gritham_-_150g_14536.webp?v=1769684896"},{"product_id":"miraherba-kizhi-pinda-sveda","title":"Miraherba - Kizhi \/ Pinda sveda","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEsta mezcla herbaria ayurvédica se utiliza para tratamientos de calor, especialmente en consultorios de masaje. Ideal para aplicaciones relajantes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eDetalles\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLas mezclas se preparan siempre frescas y se muelen poco antes del envío.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConservar en envase hermético y en lugar oscuro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa mezcla contiene cúrcuma que tiene propiedades colorantes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eAplicación\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEnvuelva 60g de la mezcla con una cebolla pequeña cortada en pequeños trozos y un limón en un Kizhli (Pinda Sweda). También se puede añadir a la mezcla un puñado de sal marina gruesa \/ sal del Himalaya.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara tratamiento con aceite de sésamo tibio o aceite medicado.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306225807684,"sku":"808034","price":16.72,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Pinda_sveda_-_250g_12720.jpg?v=1769684903"},{"product_id":"miraherba-macawurzel-gemahlen","title":"Miraherba - Bio Raíz de Maca molida","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa raíz de Maca molida es un suplemento rico en nutrientes para smoothies, muesli o bebidas calientes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eDetalles\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eMaca, una planta herbácea, proviene de los Andes. Procesamos la raíz tuberosa. Contiene una gran variedad de vitaminas, enzimas y minerales. Las vitaminas B, incluyendo B 12, la hacen particularmente interesante para veganos. Además, la raíz contiene potasio, calcio, magnesio, zinc, manganeso y hierro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos pueblos indígenas de América del Sur han valorado la raíz de esta planta durante milenios como fuente de energía para aumentar la capacidad física, mental y reproductiva.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306225873220,"sku":"808027","price":7.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Bio_Macawurzel_gemahlen_-_100g_12715.jpg?v=1769684910"},{"product_id":"miraherba-vacha-kalmuswurzel","title":"Miraherba - Vacha \/ Raíz de Cálamo molida","description":"\u003cp\u003eEl cálamo es una planta palustre similar a la caña. Originalmente proviene de Asia, pero fue traída a Europa Central en el siglo XVI y hoy en día está distribuida en todo el hemisferio norte. La raíz tiene aproximadamente el grosor de un pulgar y tiene un aroma muy aromático.\u003c\/p\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306227872068,"sku":"808031","price":8.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Kalmuswurzel_gemahlen_-_100g_12718.jpg?v=1769684923"},{"product_id":"miraherba-yamswurzel-gemahlen","title":"Miraherba - Raíz de Ñame molida","description":"\u003cp\u003eLa raíz de ñame, un tubérculo similar a la papa, es un alimento común en los trópicos. Ofrecemos la raíz desecada y molida como suplemento dietético debido a sus numerosos y excelentes componentes.\u003c\/p\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306228068676,"sku":"808029","price":8.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Yamswurzel_gemahlen_-_100g_12717.jpg?v=1769684935"},{"product_id":"miraherba-dashanga-lepa","title":"Miraherba - Dashanga lepa","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDashanga Lepa es una mezcla ayurvédica para uso externo. Tradicionalmente se mezcla como una pasta y se aplica en la piel.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eAplicación\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eSe mezcla 1 cucharada de la mezcla con un poco de agua tibia para formar una papilla y se aplica en la piel.\u003c\/p\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306228494660,"sku":"808033","price":16.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Dashanga_lepa_-_100g_12927.jpg?v=1769684949"},{"product_id":"miraherba-flohsamenschalen-gemahlen","title":"Miraherba - Bio Cáscaras de Psilio Molidas","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLas cáscaras de psilio molidas son una fuente natural de fibra y son ideales para apoyar la digestión.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eDetalles\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePlantago ovata, la semilla de psilio india, es una planta de la familia de los llantenes originaria de los desiertos del norte de África y el suroeste de Asia. Recibe este nombre por su similitud óptica con los molestos parásitos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eAplicación\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDiariamente 1-2 veces antes de las comidas, remover 1 cucharadita en un vaso de agua tibia y beber. Importante: después beber suficiente agua tibia - si la ingesta de líquidos es insuficiente, las cáscaras de psilio que se hinchan causarán estreñimiento.\u003c\/p\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306228756804,"sku":"808026","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Bio_Flohsamenschalen_gemahlen_-_100g_12714.jpg?v=1769684955"},{"product_id":"miraherba-baobab-gemahlen","title":"Miraherba - Baobab Molido","description":"\u003cp\u003eEl polvo de baobab es una superfruit natural, rico en fibra, vitamina C y antioxidantes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl polvo de la fruta baobab contiene vitamina C, calcio, potasio, vitamina B1 y vitamina B6. Los minerales y vitaminas proporcionan un aumento natural del rendimiento, disposición de energía y equilibrio corporal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl árbol del pan africano, Baobab, pertenece a la familia de las Malváceas. Con una altura de hasta 25 m, es uno de los árboles más característicos de las regiones tropicales de África.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003ch4\u003eUso\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePerfecto para batidos, cereales o como complemento en bebidas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003c\/h4\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306229608772,"sku":"808024","price":8.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Baobab_gemahlen_-_100g_12712.jpg?v=1769684975"},{"product_id":"miraherba-spirulina-bio-gemahlen","title":"Miraherba - Bio Spirulina Molida","description":"\u003cp\u003eSpirulina es una microalga rica en nutrientes, rica en proteínas, vitaminas y minerales. El fino polvo es ideal para batidos, jugos o como complemento en comidas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eRecomendación de consumo\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTomar diariamente 1 cucharadita (4g de spirulina) con 200ml de agua antes de las comidas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn caso de mayor necesidad de nutrientes, se pueden tomar hasta 10g de spirulina al día. En este caso, asegúrese de aumentar la dosis gradualmente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos suplementos dietéticos no son un sustituto de una dieta equilibrada y variada.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306231476548,"sku":"808028","price":8.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Bio_Spirulina_gemahlen_-_100g_12716.jpg?v=1769684980"},{"product_id":"miraherba-brahmi-bacopa-monniera","title":"Miraherba - Brahmi Molido \/ Centella asiatica","description":"\u003cp\u003eBrahmi es una hierba apreciada en Ayurveda y se utiliza tradicionalmente para la claridad mental y la concentración.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eDetalles\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eBrahmi contiene las vitaminas A, B, E, K, magnesio, sodio, manganeso, cobre, zinc y sodio. En la medicina Ayurveda se ha utilizado durante mucho tiempo como un rasayana medya. Brahmi, también llamada hierba del ombligo, Mandukarpani o hierba del tigre, crece en las zonas húmedas de los trópicos. Obtenga más información sobre Brahmi en el artículo del blog: \u003ca href=\"https:\/\/www.miraherba.de\/de\/blog\/18_Brahmi-Die-Pflanze-der-Erkenntnis.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003eBrahmi - La Planta del Conocimiento \u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306231935300,"sku":"808025","price":11.82,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Centella_asiatica_-_100g_12713.jpg?v=1769684993"},{"product_id":"nimi-brahmi-gritham","title":"Nimi - Brahmi gritham","description":"\u003cp\u003eSegún las descripciones de la medicina Ayurveda, un Vata elevado indica susceptibilidad a la inquietud interior, insomnio, tensiones, dolores articulares, musculares o de cabeza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl Gritham desarrolla un efecto particularmente intenso si se calienta a temperatura corporal en agua tibia antes de su aplicación. Esto se puede hacer en un calentador de biberones o en un baño de agua. Para ello, coloque la botella directamente en una olla con agua caliente o coloque una cantidad correspondiente de aceite en un pequeño bol de vidrio que se calienta en agua caliente.  El gritham líquido se puede gotear en la nariz con una pipeta o se puede frotar diariamente 1-2 veces con el dedo para el cuidado nasal. En nuestro artículo del blog \u003ca href=\"https:\/\/www.miraherba.de\/de\/blog\/49_nasya-ayurvedische-nasenreinigung.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\"Nasya – la limpieza nasal ayurvédica y el cuidado de las mucosas nasales\"\u003c\/a\u003e puede obtener más información sobre los antecedentes y detalles del tratamiento Nasya ayurvédico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa aplicación debe realizarse previa consulta e instrucción de su médico o profesional de medicina Ayurveda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlmacenar en lugar seco y frío, pero no en el refrigerador. No exponer a la luz solar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn Alemania, el Gritham debe declararse como grasa de masaje.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Nimi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306233016644,"sku":"801415","price":19.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/NImi_-_Brahmi_gritham_-_150g_14533.webp?v=1769685006"},{"product_id":"sree-sankara-triphala-gritham","title":"Sree Sankara - Triphala Gritham","description":"\u003cp\u003eEl Triphala Gritham de Sree Sankara es una grasa de masaje ayurvédica de alta calidad basada en una receta tradicional del Sahasrayogam.  Combina ghee purificado (Butyrum) con el poderoso complejo Triphala – una mezcla de tres frutas Amalaki (Emblica officinalis), Haritaki (Terminalia chebula) y Bibhitaki (Terminalia bellirica). Mejora Ojas y Agni y purifica los 7 Dhatus.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eAplicación\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAntes de usar, calentar el gritham en un baño de agua caliente a aproximadamente 36–40 °C para lograr la consistencia óptima. Esto se puede hacer en un calentador de biberones o en un baño de agua. Para ello, coloque la botella directamente en una olla con agua caliente o coloque una cantidad correspondiente de aceite en un pequeño bol de vidrio que se calienta en agua caliente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAgitar bien y luego aplicar sobre la piel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa aplicación solo debe realizarse después de haber sido consultado e instruido por su médico o profesional de medicina Ayurveda.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNota\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSolo para uso externo\u003c\/p\u003e\n","brand":"Sree Sankara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306233639236,"sku":"8014188","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Sree_Sankara_-_Triphala_Gritham_-_250ml_14509.webp?v=1769685012"},{"product_id":"miraherba-hagebuttenpulver","title":"Miraherba - Bio Polvo de Escaramujo","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEl polvo de escaramujo finamente molido es un complemento valioso para batidos, jugos o yogur – rico en vitamina C.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eUso\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePara batidos, smoothies o remover en agua tibia. Un complemento deliciosamente ácido en granola o ensalada de frutas.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306235572548,"sku":"808042","price":6.55,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Bio_Hagebuttenpulver_-_100g_12721.jpg?v=1769685025"},{"product_id":"miraherba-weizengras-gemahlen","title":"Miraherba - Pasto de Trigo Molido","description":"\u003cp\u003eEn el pasto de trigo se encuentra la vitamina B12, que rara vez se encuentra en alimentos de origen vegetal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLas enzimas altamente activas del pasto apoyan la descomposición de los nutrientes en el cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eAplicación\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eSe recomienda tomar diariamente 2 cucharaditas de pasto de trigo en agua tibia, un buen zumo de frutas o en un batido, preferiblemente por la mañana en ayunas.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306236916036,"sku":"808346","price":8.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Weizengras_gemahlen_-_100g_12746.jpg?v=1769685038"},{"product_id":"bio-gokshura-kapseln-32g-80-stueck","title":"Cosmoveda - Cápsulas Orgánicas de Gokshura, Tribulus terrestris","description":"\u003cp\u003eGokshura - como dice la botánica Tribulus terrestris - es una hierba anual a bienal que se extiende por el suelo y alcanza hasta 90 cm de altura. En alemán, Gokshura también se llama Erd-Burzeldorn o, por la forma de las flores, Erdsternchen. Tiene hojas bipinnadas y flores amarillas similares a ranúnculos, que se convierten en frutos esféricos. En la nutrición ayurvédica se utilizan todas las partes de la planta. El polvo finamente molido y procesado suavemente (por debajo de 40 °C) de la planta seca completa proviene de los proyectos de Comercio Justo y Orgánicos de Cosmoveda en India y Sri Lanka.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGokshura también está contenido en las bolitas de resina de mirra \u003ca href=\"http:\/\/www.miraherba.de\/guggulu\/12-gokshuradee-guggulu-100-g.html\"\u003ede Ajapa en Gokshuradee Guggulu\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eRecomendación de consumo\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTome 3 cápsulas de 0,35 g cada una (0,25 g de contenido neto de polvo de hierbas) tres veces al día. La cantidad diaria de consumo corresponde a 2,25 g de polvo de hierbas. No debe excederse la cantidad de consumo recomendada indicada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos suplementos dietéticos no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y variada. Mantenga fuera del alcance de los niños pequeños.\u003c\/p\u003e","brand":"Cosmoveda","offers":[{"title":"80 Kapseln","offer_id":56306237374788,"sku":"801133","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"200 Kapseln","offer_id":56496836542788,"sku":"300420","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Cosmoveda_-_BIO_Gokshura_Tribulus_terrestris_Kapseln_-_80_Stuck_15027.webp?v=1769685046"},{"product_id":"cosmoveda-bio-manjistha-kapseln","title":"Cosmoveda - BIO Cápsulas de Manjistha","description":"\u003cp\u003eManjistha es lo que llamamos raíz de tintorera y con nombre botánico Rubia cordifolia. Es una planta trepadora siempre verde que crece hasta 1,5 metros de altura con hojas reniformes de 5-10 cm de largo y flores amarillentas. Sus raíces de hasta 1,5 metros de largo se utilizan en la nutrición Ayurvédica, y de sus raíces también se puede extraer un pigmento rojo, al que la planta debe su nombre alemán. El polvo finamente molido y tratado suavemente (por debajo de 40°C) durante la producción de la raíz seca proviene de los proyectos de comercio justo y agricultura ecológica de Cosmoveda en India y Sri Lanka. Gracias a su color, también se utiliza en algunos aceites corporales de Khadi, por ejemplo en el \u003ca href=\"http:\/\/www.miraherba.de\/korperpflege\/778-khadi-gesichts-und-korperol-pink-lotus-100ml-4260378040367.html\"\u003eAceite facial y corporal Khadi Pink Lotus\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eRecomendación de consumo\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTome cuatro cápsulas de 0,31 g cada una (0,21 g de contenido neto de polvo de hierbas) tres veces al día. La cantidad diaria de consumo corresponde a 2,52 g de polvo de hierbas. No debe excederse la cantidad recomendada de consumo indicada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una alimentación equilibrada y variada. Mantenga fuera del alcance de los niños pequeños.\u003c\/p\u003e","brand":"Cosmoveda","offers":[{"title":"80 Kapseln","offer_id":56306249433412,"sku":"801118","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"200 Kapseln","offer_id":56496838476100,"sku":"801164","price":27.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/142623-DE_BIO_Manjistha_80_Kapseln.jpg?v=1774129484"},{"product_id":"monoi-tiare-kokosol-mit-vanille","title":"Monoi Tiki Tahiti - Aceite de Coco Tiare Vainilla","description":"\u003cp\u003eMonoi Tahitiano original con un delicado aroma de vainilla. El aceite de coco Monoi Tiki Tahiti es ideal para masajes relajantes, cuidado del cabello, baños de aceite sedosos y mucho más. El aceite de coco prensado en frío cuida la piel sensible, seca e irritada. Protege la piel y el cabello de la pérdida de humedad y la sequedad. La piel se vuelve aterciopelada y suave y emite un aroma delicado a flores tropicales. El Monoi de Tahiti se utiliza desde el cuidado del bebé hasta los rituales de belleza polinésicos para proteger y cuidar la piel. Este valioso producto se absorbe rápidamente en la piel y le proporciona una hidratación reconfortante. Como una caricia tierna, el Monoi de Tahiti deja un toque de aroma sensual en la piel sedosamente suave.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInformación de la planta\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eLa flor de Tiaré (Gardenia taitensis), el símbolo de la Polinesia Francesa, emana un aroma encantador y cautivador. Esta belleza blanca como la nieve, símbolo de pureza, posee propiedades purificantes y calmantes. El oro blanco de Tahiti, el coco de los fondos coralinos (Cocos nucifera), es la fruta típica de Tahiti y sus islas. Proporciona un aceite cristalino de finura incomparable. Este aceite sedosamente ligero es apreciado especialmente por sus propiedades nutritivas e hidratantes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMás sobre Monoi\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e El Monoi es un verdadero tesoro de la naturaleza. Surgiendo de una tradición milenaria, el Monoi de Tahiti es el aceite sagrado de los polinesios, mucho más que un simple cosmético natural. Se obtiene a partir de flores de Tiaré frescas que se infusionan en un aceite de coco refinado. Este producto que regenera el cuerpo y el alma es un valioso concentrado de sensualidad, naturalidad y autenticidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNota:\u003c\/strong\u003e Como todos los aceites de coco naturales, el Monoi de Tahiti también se solidifica \u003cstrong\u003ea temperaturas inferiores a 24°C\u003c\/strong\u003e. Si se sostiene la botella bajo agua tibia o se coloca en un lugar más cálido, el aceite volverá a ser sedoso y líquido. Debido a la adición de flores secas de la planta Tiaré, pequeñas partículas de plantas pueden flotar en el aceite. Esto no es un defecto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMás Monoi, más aroma.\u003c\/strong\u003e El aceite de coco Monoi también está disponible en otras tres variedades: Con \u003ca href=\"https:\/\/www.miraherba.de\/korperpflege\/646-monoi-tiare-kokosol-mit-sandelholz-3504750011042.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003eMonoi con cálido sándalo\u003c\/a\u003e, con \u003ca href=\"https:\/\/www.miraherba.de\/korperpflege\/647-monoi-tiare-kokosol-mit-ylang-ylang-3504750011059.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003eYlang Ylang\u003c\/a\u003e o \u003ca href=\"https:\/\/www.miraherba.de\/korperpflege\/649-monoi-tiare-kokosol-parfumee-3504750011011.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003epuro, exclusivamente con el aroma de la flor de Tiaré\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cbr\u003eAplicación\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRecomendación de aplicación para el cuerpo\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDistribuir una cantidad de aceite del tamaño de una avellana entre las palmas de las manos y aplicar sobre la piel aún húmeda después del baño o la ducha, masajeando suavemente. La piel gana elasticidad y se vuelve aterciopelada y suave.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRecomendación de aplicación para el rostro\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTomar una gota de aceite con las yemas de los dedos y aplicar suavemente en movimientos circulares sobre el rostro.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eRecomendación de aplicación para el cuidado del cabello en cabello seco\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003ePara un cuidado intensivo, aplicar algunas gotas en las puntas del cabello. No enjuagar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRecomendación de aplicación en cabello húmedo\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDistribuir un poco de aceite entre las palmas de las manos y aplicar sobre el cabello, masajear y dejar actuar durante al menos 15 minutos. A continuación, lavar el cabello con un champú suave. Para obtener los mejores resultados, aplicar semanalmente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRecomendación de aplicación como mascarilla nutritiva para el cabello\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDespués de la playa o la piscina, enjuagar el cabello a fondo. Masajear un poco de Monoi de Tahiti en el cabello aún húmedo. Dejar actuar durante al menos 15 minutos y a continuación lavar el cabello con un champú suave.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRecomendación de aplicación como protector solar y cuidado after-sun\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eEl aceite cuida intensivamente la piel afectada por el sol. Masajear las zonas del cuerpo muy expuestas al sol como hombros, escote, pies y tobillos. La piel se calma y recupera su elasticidad. El Monoi de Tahiti embellece tu bronceado y proporciona una sensación de bienestar incomparable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRecomendación de aplicación del Monoi en el baño\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePara un momento agradable de relajación y para proteger la piel del cloro y la cal, añadir unas gotas de aceite Monoi al agua caliente del baño. Al instante se libera un aroma delicado y cautivador. La piel sedosamente cuidada y delicadamente perfumada es el resultado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRecomendación de uso para el Monoi como aceite de masaje\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePoner un poco de aceite en las palmas de las manos, calentar y aplicar. Al masajear, tener en cuenta las líneas de energía que corren a lo largo del cuerpo. Comenzar en la cabeza y continuar hasta los pies.\u003c\/p\u003e","brand":"Parfumerie Tiki","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306250645828,"sku":"812203","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Monoi_Tiki_Tahiti_-_Tiare_Kokosol_Vanille_-_120ml_3602.jpg?v=1769685166"},{"product_id":"cosmoveda-bio-brahmi-kapseln","title":"Cosmoveda - Cápsulas BIO Brahmi","description":"\u003cp\u003eEn sánscrito se designan dos plantas diferentes con propiedades ayurvédicas muy similares. Estos son Bacopa monnieri, que se utiliza en las cápsulas de Cosmoveda, y Centella Asiatica, que está disponible, por ejemplo, como \u003ca href=\"http:\/\/www.miraherba.de\/pulver\/571-miraherba-brahmi-bacopa-monniera.html\"\u003epolvo puro de Brahmi de Miraherba\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl Brahmi utilizado aquí es la ortiga india, cuyo nombre botánico es Bacopa monnieri. Es una planta de color verde intenso, de hasta 40 cm de altura, con hojas pequeñas carnosas y flores blancas, que crece en zonas húmedas y pantanosas. En la nutrición ayurvédica se utilizan los brotes, así como la raíz, los tallos y las hojas. El polvo finamente molido y suavemente procesado (a temperaturas inferiores a 40 °C) de toda la planta seca proviene de proyectos de comercio justo y agricultura ecológica en India y Sri Lanka.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eRecomendación de consumo\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTomar 3 veces al día 4 cápsulas de 0,32 g cada una (0,22 g de contenido neto de polvo de hierbas). La cantidad de consumo diario corresponde a 2,64 g de polvo de hierbas. No se debe exceder la cantidad de consumo recomendada indicada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una alimentación variada y equilibrada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eMás Brahmi en Miraherba\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eBrahmi también está disponible en muchas otras formas de presentación. Por ejemplo, como ingrediente principal en \u003ca href=\"http:\/\/www.miraherba.de\/krauterole\/574-sree-sankara-brahmi-gritham-8906067700216.html\"\u003eBrahmi Gritham\u003c\/a\u003e, una fricción ayurvédica, o en forma pura en cápsulas en el \u003ca href=\"http:\/\/www.miraherba.de\/kraeuterkapseln\/1490-nimi-brahmi-bacopa-monnieri-kapseln-60-stuck-8904023000301.html\"\u003eenvase de 60 cápsulas de Brahmi de Nimi\u003c\/a\u003e o el \u003ca href=\"http:\/\/www.miraherba.de\/kraeuterkapseln\/1394-cosmoveda-bio-brahmi-kapseln-200-stuck-4032108143644.html\"\u003egrande envase de 200 cápsulas de Brahmi\u003c\/a\u003e de Cosmoveda. Brahmi también se utiliza ocasionalmente en la valiosa cosmética natural de Khadi, por ejemplo en el \u003ca href=\"http:\/\/www.miraherba.de\/kosmetik\/258-khadi-anti-aging-gesichtsol-und-korperol-100ml-4260378040459.html\"\u003eAceite Facial y Corporal Antienvejecimiento\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEncontrará más detalles sobre los ingredientes y su efecto en nuestro \u003ca href=\"http:\/\/www.miraherba.de\/blog\/18_Brahmi-Die-Pflanze-der-Erkenntnis.html\"\u003eartículo de blog sobre Brahmi - la planta del conocimiento\u003c\/a\u003e.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Cosmoveda","offers":[{"title":"80 Kapseln","offer_id":56306251104580,"sku":"801119","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"200 Kapseln","offer_id":56496835756356,"sku":"801155","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Cosmoveda_-_BIO_Brahmi_Kapseln_-_80_Stuck_11531.jpg?v=1769685186"},{"product_id":"cosmoveda-bio-musta-kapseln","title":"Cosmoveda - Cápsulas BIO Musta","description":"\u003cp\u003eLa Juncia Nudosa Musta, también conocida como Juncia Negra India, tiene el nombre botánico Cyperus rotundus y es fácil confundirla con el papiro egipcio. Es una planta vivaz y perenne de 30-40 cm de altura, una caña con tallo triangular, hojas puntiagudas de 4-7 mm de ancho y una raíz nudosa que se utiliza en la nutrición ayurvédica. Es parte de la \u003ca href=\"http:\/\/www.miraherba.de\/krauterkapseln\/766-cosmoveda-bio-ayus-rasayana-kapseln-haut-80-stuck-4032108143187.html\"\u003emezcla de hierbas Ayus Rasayana\u003c\/a\u003e, que también está disponible en cápsulas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl polvo finamente molido y cuidadosamente procesado (a menos de 40 °C) de la raíz seca proviene de proyectos de comercio justo y agricultura ecológica en India y Sri Lanka.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eRecomendación de consumo\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTomar 3 veces al día 3 cápsulas de 0,38 g cada una (0,28 g de contenido neto de polvo de hierbas). La cantidad de consumo diario corresponde a 2,52 g de polvo de hierbas. No se debe exceder la cantidad de consumo recomendada indicada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una alimentación variada y equilibrada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.\u003c\/p\u003e","brand":"Cosmoveda","offers":[{"title":"80 Kapseln","offer_id":56306251268420,"sku":"801123","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"200 Kapseln","offer_id":56496838869316,"sku":"200210","price":27.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/142647-DE_BIO_Musta_80_Kapseln.jpg?v=1774129392"},{"product_id":"cosmoveda-bio-amalaki-churna","title":"Cosmoveda - Amalaki Churna BIO","description":"\u003cp\u003eAmalaki, mejor conocido como Amla o por su denominación botánica Phyllantus emblica, es un árbol caducifolio hermoso y de tamaño mediano. Tiene hojas pinnadas y flores de color verde pálido que se convierten en frutos redondos de color verde pálido a amarillo, también conocidos como Mirabolanos. En la nutrición ayurvédica se utilizan los frutos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl polvo finamente molido y cuidadosamente procesado (a menos de 40 °C) de los frutos secos proviene de proyectos de comercio justo y agricultura ecológica de Cosmoveda en India y Sri Lanka.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTambién encontrará polvo de Amla en las \u003ca href=\"http:\/\/www.miraherba.de\/kraeuterkapseln\/1494-nimi-amla-kapseln-60-stuck-8904023000233.html\"\u003eCápsulas de Hierbas Amla de Nimi\u003c\/a\u003e y como parte de la \u003ca href=\"http:\/\/www.miraherba.de\/krauterchurnas\/1290-cosmoveda-bio-triphala-churna-100-g-4032108120621.html\"\u003emezcla Triphala en Triphala Churna\u003c\/a\u003e. El fruto de Amla también está disponible en muchas otras formas de presentación. Por ejemplo, como ingrediente principal en varias preparaciones de Chyawanprash, como el \u003ca href=\"http:\/\/www.miraherba.de\/chyavanprash\/781-dabur-chyavanprash-amlamus-500g.html\"\u003eChyawanprash de Dabur\u003c\/a\u003e. Es un ingrediente importante en varios tés de Nepali Gardens, por ejemplo, el té \u003ca href=\"http:\/\/www.miraherba.de\/tee\/364-3-ayurvedische-juwelen-35-g-9120029289062.html\"\u003e3 Joyas Ayurvédicas\u003c\/a\u003e. Por supuesto, Amla también se puede utilizar para el cuidado de la belleza externa, por ejemplo, en el \u003ca href=\"http:\/\/www.miraherba.de\/kosmetik\/284-amla-haaroel-100-ml-4260378040428.html\"\u003eAceite Capilar Amla de Khadi\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cbr\u003eRecomendación de consumo\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTomar 3 veces al día 1 gramo (aproximadamente 1\/3 de cucharadita) de Amalaki Churna con agua caliente entre comidas. La cantidad de consumo diario contiene aproximadamente 2,5-3 g de polvo de hierbas. La cantidad diaria de consumo recomendada indicada no debe ser excedida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una alimentación variada y equilibrada. Almacenar fuera del alcance de los niños pequeños.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Cosmoveda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306251530564,"sku":"801124","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Cosmoveda_-_BIO_Amalaki_Churna_-_130g_11517.jpg?v=1769685199"}],"url":"https:\/\/miraherba.myshopify.com\/es\/collections\/ayurveda.oembed?page=2","provider":"Miraherba","version":"1.0","type":"link"}