{"title":"Ayurveda-Routinen für die Pollenzeit","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFür deine Pollenzeit-Routine haben wir ausgewählte Ayurveda-Begleiter zusammengestellt: von Kräutertees über Gewürze bis zu traditionellen Helfern für deine tägliche Pflege.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"miraherba-tee-nr-4-befreiung","title":"Miraherba - Bio Tee Nr 4 : Libération – Tisane aux herbes pour la chaleur et la respiration","description":"\u003cp\u003eUne tisane bio vivifiante pour des moments de bien-être plus clairs : le n° 4 – Libération combine le plantain lancéolé, la pulmonaire, la guimauve, le thym, le fenouil, la réglisse, la primevère, la lavande, la mousse d'Islande, le cresson de fontaine et le lierre en une infusion légèrement herbacée et doucement sucrée. Idéale les jours froids, après les promenades ou chaque fois que tu souhaites te réchauffer et respirer plus légèrement – sans caféine et sans arômes artificiels.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\n\n\n\u003ch4\u003eGoût\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLe thé a un goût herbacé léger et légèrement sucré.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003ePréparation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eVerser 1 cuillerée à soupe de thé sur ½ litre d'eau bouillante et laisser infuser 5 min à couvert.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u003cstrong\u003eTempérature\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e100°C\n\n\n\n\u003cstrong\u003eTemps d'infusion\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e5 min\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u003ch4\u003eEffets\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLes herbes apaisantes libèrent les voies respiratoires des blocages et soulagent les irritations de la bouche et de la gorge. La toux sèche irritante s'atténue et la respiration s'écoule à nouveau librement et sans entrave.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\n\n\n\n\u003ch4\u003e\u003c\/h4\u003e\n\n\n\n\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLierre\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\nSoulage l'irritation des muqueuses de la bouche et de la gorge et la toux sèche irritante qui en découle.\n\n\n\n\n\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGuimauve\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\nSoulage les catarrhes des voies respiratoires, traitement symptomatique des bronchites inflammatoires chroniques.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFenouil\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour les catarrhes des voies respiratoires supérieures.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\n\n\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMousse d'Islande\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\nPour les irritations des muqueuses de la bouche et de la gorge et la toux sèche irritante qui en découle.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFleurs de lavande\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\nLa lavande enchante par son goût floral et soutient la relaxation en cas d'agitation.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePulmonaire\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\nPour les catarrhes des voies respiratoires supérieures.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrimevère\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\nPour les catarrhes des voies respiratoires supérieures.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePlantain lancéolé\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\nSoulage les catarrhes des voies respiratoires supérieures et les modifications inflammatoires des muqueuses de la bouche et de la gorge.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRéglisse\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\nLes racines de la plante de réglisse donnent au thé une douceur délicate.\n\n\n\n\n\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThym\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\nAide à soulager les symptômes de la bronchite et de la coqueluche. Catarrhes des voies respiratoires supérieures.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTulsi\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\nLe basilic sacré a montré dans les études cliniques un effet anti-stress.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eRemarque : \u003cem\u003eDescription des herbes selon les monographies de l'Institut fédéral allemand des médicaments et des dispositifs médicaux (BfArM), Commission E, de la Caraka-Samhita de la médecine ayurvédique et selon les traditions de la phytothérapie de Paracelse. \u003c\/em\u003e\u003cem\u003eL'efficacité pour les domaines d'application énumérés n'est pas suffisamment prouvée scientifiquement et repose sur l'expérience de la phytothérapie. Les mélanges de thé sont des tisanes domestiques et ne constituent pas un médicament pour l'automédication.\u003c\/em\u003e\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306208276804,"sku":"808004","price":8.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Bio_Tee_Nr_4_Befreiung_Krautertee_fur_Warme_Durchatmen_-_100g_12701.jpg?v=1769684401"},{"product_id":"miraherba-bio-curcuma-pippali","title":"Miraherba - Bio Curcuma + Pippali","description":"\u003cp\u003eCe mélange de Curcuma et de Pippali (poivre long) associe deux épices précieuses de la doctrine ayurvédique pour un assaisonnement harmonieux.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eDétails\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLe Curcuma (curcuma) est d'ailleurs l'un des ingrédients principaux du lait d'or. Vous trouverez une recette pour préparer du lait d'or vous-même dans notre blog. Pratiquement, le poivre nécessaire est déjà présent dans le mélange Curcuma-Pippali, vous n'avez donc pas besoin d'en ajouter d'autre à votre mélange de lait d'or.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe poivre long Pippali est bien entendu aussi disponible en tant qu'épice moulue individuelle ou en grains entiers.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi vous souhaitez utiliser le curcuma comme épice individuelle, vous trouverez ici le curcuma séché et moulu. Le rhizome frais de Curcuma est particulièrement adapté aux tisanes chaudes et aux pâtes. Si vous préférez la forme liquide, nous vous recommandons le jus de Curcuma de Govinda.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cbr\u003eRecommandation de consommation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eMaximum 2-5g par jour (2g correspondent à une cuillère à café), 2 fois par jour avec de l'eau tiède environ 30 minutes après les repas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRemarque concernant le Curcuma\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEn cas de prise concomitante d'anticoagulants, nous vous recommandons de consulter un praticien de santé, un médecin ou un pharmacien avant d'utiliser le produit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h4\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"50 g","offer_id":56306211389764,"sku":"808015","price":3.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":56496857710916,"sku":"808108","price":13.74,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Bio_Kurkuma_Pippali_-_50g_14550.webp?v=1769684473"},{"product_id":"miraherba-bio-trikatu-50g","title":"Miraherba - Bio Trikatu Churna","description":"\u003cp\u003eUn excès de Kapha peut créer une sensation de malaise ou de congestion. L'Ayurveda recommande, en plus des applications à base de plantes, l'utilisation de nombreuses épices dans l'alimentation, ainsi que l'exercice et les cures de nettoyage pour éliminer l'excès de Kapha. Les épices et les herbes sont d'une importance centrale dans une alimentation ayurvédique équilibrée, car elles influencent positivement de nombreuses fonctions corporelles.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eApplication\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eConsommez 1\/2 - 1 c. à c. avec du Ghee ou avec la première bouchée d'un repas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlternativement, mélangez 1 c. à c. avec 2 cm de Curcuma frais finement haché et 1 c. à c. de miel et consommez avant le déjeuner, en buvant ensuite de l'eau tiède.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eImportant\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eL'utilisation est basée exclusivement sur la tradition et l'expérience de longues années. Ne pas utiliser pour l'automédication. Si vous êtes malade, consultez un praticien de santé, un médecin Ayurveda ou un médecin.\u003c\/p\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"50 g","offer_id":56493948731716,"sku":"808017","price":4.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 g","offer_id":56496869540164,"sku":"808390","price":8.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Bio_Trikatu_Churna_-_50g_13059.jpg?v=1769684488"},{"product_id":"miraherba-bio-ingwer-gemahlen-50g","title":"Miraherba - Gingembre bio moulu","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eLa racine fraîche ou séchée, riche en zingibérène et en gingérol, de la plante originaire d'Asie est un ingrédient épicé populaire pour les currys, les poudres à curry, les chutneys et les sauces.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrâce à sa note sucrée, le gingembre est également largement utilisé dans les pâtisseries, les gâteaux, les liqueurs, le thé et le café.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eShunti, comme on appelle le gingembre séché en sanskrit, est une épice réchauffante qui, selon l'Ayurveda, renforce Agni et réduit Vata et Kapha, sans exciter Pitta. Le gingembre est également utilisé, entre autres, dans le lait doré.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"50 g","offer_id":56493947683140,"sku":"808066","price":3.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 g","offer_id":56496855580996,"sku":"808371","price":5.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Bio_Ingwer_gemahlen_-_50g_13038.jpg?v=1769686072"},{"product_id":"miraherba-cumin-kreuzkummel-gemahlen-50g","title":"Miraherba - Cumin (Kreuzkümmel) moulu","description":"\u003cp\u003eLe cumin est, aux côtés du curcuma, de la coriandre et du piment, l'épice déterminante de la cuisine indienne et arabe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNotre cumin est contrôlé pour les résidus et exempt d'AP.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAu-delà de son utilisation dans les poudres de curry, le cumin est apprécié pour sa qualité d'équilibre Vata et est volontiers ajouté à tous les plats de légumineuses et de chou. Souvent, le cumin est grillé dans le ghee avant utilisation ou également grillé à sec.\u003c\/p\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"50 g","offer_id":56493946863940,"sku":"808112","price":4.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 g","offer_id":56496871833924,"sku":"808366","price":7.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Kreuzkummel_Cumin_gemahlen_-_50g_13011.jpg?v=1769686412"},{"product_id":"miraherba-bio-lavendelblueten-100g","title":"Miraherba - Bio Fleurs de Lavande","description":"\u003cp\u003eLes magnifiques fleurs de lavande bleu-violet au parfum délicieux vous transportent immédiatement dans le sud de la France. Ajoutées à un thé noir, vert ou aux herbes, elles créent un arôme incomparable. Elles peuvent également servir de remplissage pour un petit coussin afin de favoriser un sommeil agréable ou à placer dans l'armoire avec les pulls en laine et les chaussettes pour éloigner les mites.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003ch4\u003eMode d'emploi\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEn mélange de thé, environ 1 c. à café pour 1 l d'eau, laisser infuser 3 min à couvert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn tant que thé pur, verser 1 c. à café avec 1\/2 l d'eau chaude.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306355437892,"sku":"808130","price":5.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Bio_Lavendelbluten_-_100g_12742.jpg?v=1769686815"},{"product_id":"maharishi-mp-16-ayurvedisches-nasenoel-10ml","title":"Maharishi Ayurveda - Nasya Huile Nasale Ayurvédique, MP 16","description":"\u003cp\u003eL'Ayurveda connaît plusieurs types de préparations aqueuses, poudreuses, huileuses ou autres pour le nez. L'utilisation selon la tradition ayurvédique s'appelle Nasya. Selon l'Ayurveda, Nasya devrait être une partie régulière de la routine ayurvédique et peut être pratiquée plusieurs fois par jour.\u003cbr\u003eL'huile Nasya de Maharishi Ayurveda pour le soin de la peau nasale est composée d'une abondance d'herbes, d'huiles et d'épices bénéfiques. Avec du vétiver, du souchet noix, de la cannelle, de la cardamome, du bois de santal. Dans le flacon de 10 ml comme compagnon pratique pour voyager et à la maison.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eMode d'emploi\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eHuile ayurvédique à base de plantes pour le soin de la peau nasale. Appliquer 2-3 gouttes plusieurs fois par jour avec le doigt à l'entrée du nez. \u003cbr\u003eAvec pipette pratique pour une utilisation hygiénique. Avec bouchon à vis assorti.\u003c\/p\u003e","brand":"Maharishi","offers":[{"title":"10 ml","offer_id":56493945356612,"sku":"300165","price":10.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"50 ml","offer_id":56496846799172,"sku":"303622","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Maharishi_Ayurveda_-_Nasya_Ayurvedisches_Nasenol_MP_16_-_10ml_10288.png?v=1769689004"},{"product_id":"miraherba-bio-tulsi-tee-50g","title":"Miraherba - Bio Tulsi Tee","description":"\u003cp\u003eTulsi contient une grande quantité d'antioxydants, de phénols et de flavonoïdes, d'eugénol, de vitamines A et C ainsi que de zinc, de fer et de chlorophylle. De plus, Tulsi est riche en tanins, alcaloïdes, glycosides, saponines et huiles essentielles. En savoir plus sur Tulsi, pourquoi le basilic est \"sacré\" et ce que l'Ayurveda en dit dans l'article de blog \u003ca href=\"https:\/\/www.miraherba.de\/de\/blog\/45_tulsi-heiliges-basilikum.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\"Tulsi : Le basilic sacré ocimum sanctum et son utilisation dans l'Ayurveda\"\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"50 g","offer_id":56493945323844,"sku":"300187","price":3.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500 g","offer_id":56496869736772,"sku":"8935219","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Bio_Tulsi_Tee_-_50g_12631.jpg?v=1769689026"},{"product_id":"neti-kaennchen-nasendusche-keramik","title":"Neti Pot - douche nasale sais OM","description":"\u003ch2\u003eDétails\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe Rinçage avec le NETI-Pot a un Effet très efficace sur l'ensemble de la Nasale de la gamme: Le Sel dissout Verschleimungen et prévient de nombreuses Maladies naturelle et douce Manière. En outre, stimule un Rinçage régulier de la muqueuse Nasale. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eEn particulier, qui sont chauffées, les chambres climatisées et, en cas de Changement climatique, on en vient facilement à l'assèchement des Muqueuses. La normale à la Sécrétion de la muqueuse Nasale est perturbé, et la Susceptibilité à l'Infection augmente. \u003cbr \/\u003eLe lavage nasal permet de responsable Santé!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eApplication\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUtilisez-le pour ayurvédique douche nasale seulement jodfreies Sel, sans Additifs, de préférence le sel cristallin de la Région de l'Himalaya ou du sel de mer. Remplissez le Neti-Pot avec un Mélange de 1 % de Sel avec de l'Eau tiède (environ 2,5 g de Sel, 1\/4 l d'Eau). Ensuite, exécutez le Bec de Neti-Kännchens facilement dans une Narine. Penchez la Tête légèrement vers l'avant et sur le Côté, et puis, soulevez le Neti-Pot, de sorte que l'eau de mer dans la Narine peut fonctionner, et de lui-même par le fond de la Narine à nouveau de s'écouler. Inspirant doucement par la Bouche ouverte. Ensuite, renifler par les deux Narines de ce déclenche éventuellement autre Sécrétions. Répétez l'Opération.\u003c\/p\u003e","brand":"Satnam","offers":[{"title":"Weiß","offer_id":56306786402628,"sku":"3014411","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Hellrosa","offer_id":56306786435396,"sku":"3014412","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Maisgelb","offer_id":56306786468164,"sku":"3014413","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Himmelblau","offer_id":56306786500932,"sku":"3014414","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Pazifikblau","offer_id":56306786533700,"sku":"3014415","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Mintgrün","offer_id":56306786566468,"sku":"3014416","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Weiss \u0026 OM-Blau","offer_id":56644592697668,"sku":"3014417","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Neti-Kaennchen-Hellrosa-01_1.jpg?v=1775892570"},{"product_id":"nimi-anu-thailam-nasenoel-10ml","title":"Nimi - Anu Thailam Huile nasale","description":"\u003cp\u003eHuile de massage Ayurvédique pour le soin des muqueuses nasales. Vous trouverez des instructions pour Nasya dans notre blog Ayurveda : Nasya – le nettoyage nasal ayurvédique et le soin des muqueuses nasales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'huile peut durcir selon la température. Pour une utilisation optimale, veuillez la réchauffer dans un bain-marie à 36-40°. Agitez le flacon avant utilisation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes huiles Nasya indiennes de Nimi doivent être étiquetées comme des huiles pour un usage externe en vertu de la réglementation légale. Cela ne change rien à la recommandation pour une application Nasya.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Nimi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56306883625284,"sku":"303009","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Nimi_-_Anu_Thailam_Nasenol_-_10ml_10947.jpg?v=1769693075"},{"product_id":"miraherba-pondy-chai-masala-50g","title":"Miraherba - Thé aux épices Ayurvédique, Pondy Chai Masala","description":"\u003cp\u003eUn thé Chai réchauffant avec des épices ayurvédiques finement équilibrées. Inspiré par les recettes traditionnelles du sud de l'Inde, ce thé apporte une saveur harmonieuse à chaque tasse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFraîchement mélangé et moulu, délicieusement indien : Notre Pondy Chai Masala : Thé aux épices ayurvédique sans thé noir\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRéchauffant et tonifiant, réduit Vata et Kapha sans stimuler Pitta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eMode d'emploi\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e1 cuillère à café du mélange dans ½ l d'eau, laisser bouillir 5 min. Facultativement dans du lait, du lait d'amande ou avec du thé noir. Sucrer avec du miel ou du sucre intégral et savourer.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56307064340804,"sku":"303590","price":5.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Ayurvedischer_Gewurztee_Pondy_Chai_Masala_-_50g_12924.jpg?v=1769695083"},{"product_id":"miraherba-ayurveda-gesichtsdampfbad-muka-sveda","title":"Miraherba - Ayurveda Bain de vapeur facial muka sveda","description":"\u003cp\u003eMuka Sveda, un bain de vapeur aux herbes bienfaisant avec des fleurs de foin, du calendula et bien d'autres pour la peau du visage. Composé et mélangé par la médecin ayurvédique Sabine Deutscher à base de plantes biologiques européennes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn préparation pour un masque facial ayurvédique ou simplement pour se détendre. Ouvre doucement les pores.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003ch4\u003eMode d'emploi\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eVersez 3 cuillerées à soupe du mélange de fleurs dans un bol, versez de l'eau chaude sur les fleurs et laissez infuser brièvement à couvert. Ensuite, penchez-vous au-dessus du bol, couvrez votre tête avec une serviette pour éviter que la vapeur s'échappe sur les côtés. Exposez votre visage à la vapeur pendant 5-10 minutes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnsuite, séchez délicatement en tapotant, ne frottez pas pour sécher et appliquez un masque facial ayurvédique.\u003c\/p\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56307257278788,"sku":"894599","price":9.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Ayurveda_Gesichtsdampfbad_muka_sveda_-_100g_12751.jpg?v=1769695773"},{"product_id":"miraherba-bio-kapha-tee-scharf-und-belebend-100g","title":"Miraherba - Thé Bio Kapha, piquant et vivifiant","description":"\u003cp\u003eLa formule du thé Kapha Miraherba a été développée pour équilibrer votre Kapha-Dosha. Fabriqué à partir d'un mélange raffiné d'herbes naturelles et d'épices, utilisées depuis des siècles en Ayurveda pour équilibrer le Kapha-Dosha et favoriser le bien-être.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNotre thé Kapha, avec sa combinaison d'herbes piquantes et vivifiantes, est idéal pour les personnes plutôt réservées qui recherchent une nouvelle énergie, du bien-être et de la satisfaction.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eEffet\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLa cardamome, le clou de girofle et le poivre peuvent aider à réduire les symptômes liés à Kapha tels que la torpeur et la lourdeur. La coriandre et le cumin stimulent le feu digestif, Agni. Le romarin, une autre herbe précieuse en Ayurveda, peut aider à améliorer l'humeur.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003ePréparation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eVersez 1 cuillère à soupe dans 1\/2 l d'eau bouillante, laissez infuser 10 min ou faites bouillir 5 min dans la même quantité d'eau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSucrez selon le goût avec du jaggery ou du sucre complet brut.\u003c\/p\u003e\n\n\n","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56307879674180,"sku":"895146","price":11.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Bio_Kapha_Tee_scharf_und_belebend_-_100g_14280.webp?v=1769697363"},{"product_id":"miraherba-bio-pitta-tee-kuehlend-und-beruhigend-100g","title":"Miraherba - Bio Pitta Tee, rafraîchissant et apaisant","description":"\u003cp\u003eLe Pitta Tee de Miraherba est une combinaison puissante de Brahmi, curcuma, réglisse, morceaux de grenade, cardamome, pétales de rose, feuilles d'amande et laurier indien. Les ingrédients ont été soigneusement sélectionnés pour équilibrer le Pitta-Dosha et apporter à votre corps un équilibre harmonieux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNotre Pitta Tee est idéal pour les personnes qui cherchent le repos et l'harmonie, sans freiner votre énergie. Grâce à ses propriétés rafraîchissantes, ce thé est particulièrement adapté aux journées chaudes d'été.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eEffets\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eBrahmi est connu pour ses propriétés apaisantes et rafraîchissantes et aide à calmer l'esprit. Le curcuma est un puissant antioxydant et possède des propriétés qui peuvent aider à équilibrer Pitta. La réglisse et les morceaux de grenade donnent au thé une douceur naturelle. La cardamome et les pétales de rose confèrent au thé un arôme floral, tandis que les amandes et le gingembre ajoutent une saveur délicieuse et noisetée. Le laurier indien est connu pour ses propriétés purifiantes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003ePréparation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e1 cuillère à soupe versée sur 1\/2 l d'eau bouillante, laisser infuser 10 min ou faire bouillir 5 min dans la même quantité d'eau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSucrer selon vos préférences avec du jaggery ou du sucre de canne complet.\u003c\/p\u003e\n\n\n","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56307885769028,"sku":"895159","price":11.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Bio_Pitta_Tee_kuhlend_und_beruhigend_-_100g_14279.webp?v=1769697384"},{"product_id":"miraherba-bio-kapha-balance-churna-50g","title":"Miraherba - Bio Kapha Balance Churna","description":"\u003cp\u003eCe mélange d'épices harmonisant Kapha apporte une agréable chaleur à vos plats. Les aliments lourds deviennent plus faciles à digérer grâce à l'activation du feu digestif.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eFaire revenir 1 c.à.c. du mélange à la cuisson dans du Ghee ou de l'huile de sésame, ajouter les ingrédients restants et poursuivre selon la recette. À utiliser également pour un assaisonnement réducteur de Kapha.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"50 g","offer_id":56496886972740,"sku":"895163","price":6.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 g","offer_id":56493943619908,"sku":"895162","price":10.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Miraherba_-_Bio_Kapha_Balance_Churna_-_50g_12985.jpg?v=1769697409"},{"product_id":"sree-sankara-anu-thailam-nasenoel-10ml","title":"Sree Sankara - Anu Thailam Huile Nasale","description":"\u003cp\u003eUne huile nasale Ayurveda premium pour le bien-être.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Sree Sankara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56309033369924,"sku":"893804","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/Sree_Sankara_-_Anu_Thailam_Nasenol_-_10ml_14538.webp?v=1769700415"},{"product_id":"miraherba-bio-kitchari-basic-250g","title":"Miraherba - Bio Kitchari Basic","description":"\u003cp\u003eKitchari est un plat Ayurveda traditionnel, apprécié pour ses propriétés équilibrantes et faciles à digérer. Notre Bio Kitchari Basic combine du riz Basmati de haute qualité avec du Mung Dal riche en protéines et un mélange d'épices finement dosé à base de curcuma, cumin, gingembre et coriandre. Parfait pour les jours de détente douce ou comme repas nutritif au quotidien – rapide à préparer et délicieusement aromatique!\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003ePréparation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePar portion, faire bouillir 1\/2 tasse (60g) de Kitchari avec 1 tasse (120ml) d'eau. Laisser mijoter à feu doux environ 15 min. couvert. Remuer régulièrement. Si désiré, en fin de cuisson, ajouter l'Asafoetida et le Ghee, puis assaisonner avec du sel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConseil:\u003c\/strong\u003e Pour un délicieux Dal, il suffit d'ajouter les légumes coupés fins de votre choix et de les faire cuire environ 10 min.\u003c\/p\u003e\n\n\n","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56493943030084,"sku":"893920","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/basic1.png?v=1781297221"},{"product_id":"miraherba-bio-kitchari-energy-250g","title":"Miraherba - Bio Kitchari Energy","description":"\u003cp\u003eNotre Bio Kitchari Energy apporte de la vitalité à ta journée ! La combinaison de fin riz basmati, de Mung Dal riche en nutriments et d'épices aromatiques comme le gingembre, le galanga, le piment et le Pippali procure une chaleur revigorante. La carotte et la tomate donnent au plat une douceur naturelle et de la fraîcheur. Parfait pour les jours actifs, quand tu veux offrir à ton corps un repas facile à digérer, mais puissant !\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003ePréparation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePar portion, porter 1\/2 tasse (60g) de Kitchari à l'ébullition avec 1 tasse (120ml) d'eau. Faire mijoter à feu doux environ 15 min. couvert. Remuer régulièrement. Si désiré, en fin de cuisson, incorporer l'Asafoetida et le Ghee et assaisonner avec du sel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConseil :\u003c\/strong\u003e Pour un délicieux Dal, ajoute simplement des légumes de ton choix coupés en petits morceaux et fais cuire environ 10 min. ensemble.\u003c\/p\u003e\n\n\n","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56309350433092,"sku":"893917","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/energy.png?v=1781297350"},{"product_id":"miraherba-bio-kitchari-green-250g","title":"Miraherba - Bio Kitchari Green","description":"\u003cp\u003eNotre Bio Kitchari Green associe un fin riz Basmati, des lentilles Mung Dal riches en protéines et une belle variété de légumes tels que carotte, courgette, poireau, panais et tomate. Complété par des épices aromatiques comme le curcuma, le fenouil et le gingembre, naît un repas harmonieux, facile à digérer et agréablement rassasiant. Parfait pour un nettoyage délicat ou comme repas équilibré au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003ePréparation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePar portion, porter à ébullition 1\/2 tasse (60g) de Kitchari avec 1 tasse (120ml) d'eau. Laisser mijoter environ 15 min. à feu doux en couvrant. Remuer régulièrement. Si désiré, à la fin de la cuisson, ajouter l'Asafoetida et le Ghee, puis assaisonner avec du sel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConseil :\u003c\/strong\u003e Pour un délicieux Dal, il suffit d'ajouter des légumes finement hachés selon votre choix et de laisser mijoter environ 10 min. avec.\u003c\/p\u003e\n\n\n","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56464739500356,"sku":"893918","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/green_249812a9-f6fa-43eb-bcd1-b6653e5af279.png?v=1781297376"},{"product_id":"miraherba-bio-kapha-balance-porridge","title":"Miraherba - Bio Kapha Balance Porridge","description":"\u003cp\u003eCommence ta journée avec notre Bio Kapha Balance Porridge. Ce mélange particulier unit des flocons d'avoine avec des épices aromatiques comme la cardamome, la cannelle et le gingembre, réunies avec soin selon les principes de l'Ayurveda.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eEffets \u0026amp; Avantages\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLes épices sont vivifiantes et stimulent doucement le feu digestif. La formule te met en mouvement pour un démarrage motivé de la journée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eApplication\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eIl suffit de verser 3-4 cuillères à soupe du porridge avec de l'eau chaude – aucune cuisson nécessaire ! Tu peux ajouter à volonté des fruits cuits à la vapeur ou une cuillère à café de ghee. Ainsi, tu te prépares un petit-déjeuner délicieux et chaud en un instant.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eQualité \u0026amp; Provenance\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTous les ingrédients proviennent de l'agriculture biologique contrôlée et ont été soigneusement sélectionnés pour toi. Notre porridge est fabriqué avec amour pour t'offrir un petit-déjeuner de haute qualité et bénéfique.\u003c\/p\u003e","brand":"Miraherba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56719162016068,"sku":"S10097","price":5.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5733\/5876\/files\/kapha2.png?v=1778014888"}],"url":"https:\/\/miraherba.myshopify.com\/fr\/collections\/ayurveda-routinen-fur-die-pollenzeit.oembed","provider":"Miraherba","version":"1.0","type":"link"}