Glutenunverträglichkeit: Weizen und weizenverwandte Getreide

Glutenfreie Lebensmittel sind in: In letzter Zeit sind wir in der Naturheilpraxis immer häufiger damit konfrontiert, dass unsere Patienten befürchten, an Zöliakie oder Weizenunverträglichkeit zu leiden. Daher ist es mir wichtig, das Thema Zöliakie, Glutenunverträglichkeit und Weizen näher zu untersuchen. Informieren Sie sich!

Mehr erfahren

Detox Ratgeber - Entgiften und Fasten im Ayurveda

Um Sie bei Ihren individuellen Detox-Plänen zu unterstützen, haben wir Ihnen eine Einführung in sanfte und traditionelle ayurvedische Reinigungskuren, Fastenkuren und ernährungsunabhängige Methoden zusammengestellt. Sie alle haben zum Ziel, Stoffwechselschlacken und Schadstoffe auszuleiten, unterscheiden sich aber hinsichtlich Intensität, Hilfsmitteln und zeitlichem Aufwand.

Mehr erfahren

Das Geheimnis der Goldenen Milch

Unzählige Attribute werden der sagenhaften Goldenen Milch und ihrer Heilwirkung zugeschrieben. Vom Wundermittel, dem ayurvedischen Zaubertrank ist die Rede, vom Erfolg bei Entzündungen, Immunschwäche, Leberleiden, sie soll beim Abnehmen helfen und die Stimmung aufhellen. Als Ayurveda-Medizinerin habe ich die Inhaltsstoffe einmal genauer betrachtet.

Mehr erfahren

Rumalaya Gel - mobilisiere steifgeglaubte Glieder

Einer unserer alltime-favourites wird zusehends beliebt bei Profi- und Amateursportlern. Das mit ätherischen Ölen, Kräutern und Gewürzen angereicherte Rumalaya-Gel besitzt schmerzlindernde, wärmende und entzündungshemmende Eigenschaften, die entspannend auf Muskulatur und Gelenke wirken.

Mehr erfahren

Rezept: Rosen-Lavendel-Jasmin Badesalz selber machen

Ein Badezusatz muss nicht nach künstlicher Latschenkiefer riechen oder entfernt nach Lavendel duften. Zwar hätten wir da die ein oder andere Ausweichmöglichkeit im Angebot, aber manchmal macht Selberbasteln eben richtig Spaß!

Mehr erfahren

Kokospalme – Baum des Lebens

Die Kokospalme ist mit ihrer Frucht, der Kokosnuss, ein wichtiger Lieferant für hochwertige Lebensmittel und die Grundlage für viele ayurvedische und kosmetische Produkte. In Indien sagt man, dass die Kokospalme 999 Möglichkeiten der Anwendung hat, nur die 1000ste sei noch nicht gefunden worden.

Mehr erfahren

Ringelblume, Arnika und Zink: Ein perfektes Trio!

Die drei Hausmittel ergänzen sich fantastisch, um die meisten kleinen Verletzungen, die im Alltag, im Garten oder auf dem Spielplatz anfallen, selbst behandeln zu können.

Mehr erfahren

Behandlung von Arthrose im Ayurveda

Im Ayurveda gehört die Arthrose zu den vata-Erkrankungen. Egal ob es sich hierbei um eine Arthrose des Kniegelenks oder der Fingergelenke handelt, elementar wichtig ist die Reduzierung von vata.

Mehr erfahren

Brennnessel - Wunderkraut für Haut & Haar

Jetzt wächst sie wieder, die Brennnessel. Was kann ich mit diesem wunderbaren Kraut anfangen? Wir teilen unsere Lieblingsrezepte und geben Tipps für Haut und Haar!

Mehr erfahren