Ausleitungswoche - Fastenpaket Virecana Karma - Mein neues Selbst

Mein neues Selbst

Die Ausleitungskur virecana karma ist Teil der klassischen ayurvedischen Pancha Karma-Kur. Eine komplette Kur mit ihren fünf verschiedenen Ausleitungsmethoden ist sehr intensiv und wird im Regelfall stationär in einem Krankenhaus oder einer Kurklinik unter fachkundiger Begleitung durchgeführt. Wir haben uns in diesem Kurpaket an den Grundsätzen der ayurvedischen Therapiemethode orientiert und eine Ausleitungswoche für dich entworfen, die weit weniger anstrengend ist und doch kaum etwas in ihrer Wirkung einbüßt.

Geeignet für

Es eignet sich besonders für Menschen, die unter Verdauungsproblemen, Übersäuerung oder einem unausgeglichenen Stoffwechsel leiden. Das Paket unterstützt sanft die innere Reinigung und hilft dabei, den Körper von Schlacken zu befreien. Es ist perfekt für diejenigen, die eine tiefe, wohltuende Detox-Kur nach ayurvedischen Prinzipien suchen, um ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

Dauer:
7 Tage Level:
Erfahren

Ayurvedische Grundlage

In der Ayurveda-Medizin wird die körperliche Konstitution des Menschen mithilfe der drei Grundkonstitutionen, der dosas: Vata, Pitta und Kapha beschrieben. Entsprechend geht die Ayurvedamedizin bei der Vorstufe einer Erkrankung oder einer bereits bestehenden Krankheit, von vorliegenden Vata-, Pitta- oder Kapha-Störungen aus. Hierbei sind die jeweiligen dosas erhöht, einzelne Körperkanäle (srotas) blockiert, das Verdauungsfeuer (agni) reduziert und der Körper wird entsprechend in seiner Funktion eingeschränkt.

Die dosas Vata, Pitta und Kapha, haben jedes für sich bestimmte Funktionen im Körper. Die 5 Elemente, aus denen sie sich zusammensetzen, bilden die Eigenschaften (guna) und den spezifischen Geschmack (rasa). In der Ayurveda-Medizin betrachtet man den Erhalt und die Förderung der Gesundheit durch eine ausgewogene Ernährung (ahara) und Lebensweise (vihara) als elementar. Verschiedene, dem jeweiligen dosa ähnliche Eigenschaften, erhöhen die dosa-Aktivität. In Verbindung mit einem schwachen Verdauungsfeuer und einer dosa-aggravierenden Ernährung und Lebensweise werden die Körpergewebe (dhatus) geschwächt und es kommt zu anfänglichem Unwohlsein.

Unsere Reinigungskuren reduzieren die erhöhten dosas, stärken das agni und regulieren die Darmtätigkeit. Der Organismus kann so zurück zum natürlichen Gleichgewicht finden. Mit Kräutern, Gewürzen oder Ghee werden die Körperkanäle gereinigt und die Stoffwechselschlacken (ama) ausgeleitet.

Inhalt Fastenpaket

- Detaillierte Anleitung für Ihre Entschlackungswoche
- 60 Triphala Kapseln 
- 10 g Asafoetida Cosmoveda*
- 1 kg Naturreis Davert*
- 500 g Miraherba Mung Dhal*
- 25 g Dhal Masala Cosmoveda*
- 250 g Ghee*
- 300 g klare Gemüsebrühe Rapunzel*
- 50 g Trikatu*
- 500 g Rapunzel - Porridge / Brei Basen-Balance*
- 100 g Miraherba Fastentee - Tee Nr 13*

* aus kontrolliert biologischem Anbau

Checkliste: Kontraindikationen

Nur wer körperlich fit ist, darf sich zu Hause einer ayurvedischen Reinigungskur unterziehen. Wir empfehlen Ihnen, sich Ihre Tauglichkeit im Voraus von Ihrer Hausärztin oder Ihrem Hausarzt bestätigen zu lassen. Wer sich gerade von einer Operation oder schweren Erkrankung erholt, schwanger ist oder ein Kind stillt, sollte nicht ausleiten.
Bei folgenden Beschwerden solltest du die Entscheidung für oder gegen diese Kur mit deiner Ärztin oder dem Arzt, bzw. deiner Heilpraktikerin oder deinem Heilpraktiker besprechen und gegebenenfalls nur unter ärztlicher Aufsicht oder in einer heilpraktischen Praxis ausleiten:

- Schwangere und stillende Frauen
- Menschen mit Blutungsneigung
- Kinder unter 18 Jahren
- Menschen mit erheblicher Schilddrüsenüberfunktion
- Menschen mit Durchblutungsstörungen des Gehirns
- Typ-1-Diabetiker