Cosmoveda - BIO Mandukaparni Kapseln

Mandukaparni, der indische Wassernabel oder mit botanischem Namen Centella asiatica ist eine ausdauernde Pflanze, die sumpfige Umgebung bevorzugt. So wächst die Pflanze von zartem, krautigem Wuchs mit einem Stängel der kriechend am Boden wächst, gerne in der Umgebung von Reisfeldern.  An den Stängel-Knoten tragt die Pflanze sowohl Blätter als auch Wurzeln. Sie bildet kleine rote bis weiße Blüten und oval- bis kugelförmige Früchte. In der ayurvedischen Ernährung werden die Blätter verwendet. Das fein und schonend (unter 40 °C) vermahlene Pulver der getrockneten Blätter stammt aus indischen und srilankesischen Fair Trade- und Bio-Projekten.

Mandukaparni, Gotu-Kola oder Brahmi? Einfach Centella!

Centella asiatica wird im Ayurveda auch als Brahmi bezeichnet, was zu Verwechslungen mit dem anderen Brahmi-Kraut Bacopa monniera führen kann. Aus ayurvedischer Sicht ist das kein Problem, da ihre Wirkung nahezu identisch ist. Mehr Details zu Brahmi im Ayurveda finden Sie im Blogartikel Brahmi - die Pflanze der Erkenntnis.

Sie erhalten Centella asiatica auch als Pulver von Miraherba oder unter seinem anderen Namen Gotu-Kola als ayurvedische Kräuterkapseln von Himalaya. Als Centella findet es Anwendung in der Naturkosmetik von Khadi, beispielsweise im Centella-Öl.

Verzehrempfehlung

Nehmen Sie drei Mal täglich je 4 Kapseln á 0,34 g (0,24 g Nettoinhalt Kräuterpulver) zu sich. Die Tagesverzehrmenge entspricht 2,88 g Kräuterpulver. Die angegebene empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Vor kleinen Kindern sicher aufbewahren.