Gesundheit
10 Dinge über Räucherwerk, Space clearing und eine Ritualanleitung
Heilung, spirituelles Räuchern, Reinigung. Duftende Räucherstäbchen vor Tempeln und im Yogaraum, rauchende Weihrauchschwenker in der Kirche, die Räucherkegelmännchen bei Omi auf dem Weihnachtstisch, der betörende Geruch von Räucherwerk, der zur Wintersonnenwende von verglühenden Räucherkohlen aufsteigt. Allein die Beschreibung wird bei Ihnen nicht nur Bilder, sondern auch Gefühle hervorrufen. Warum das so ist, wie Gerüche auf unser Unterbewusstse
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Sonnenbrand und Mückenstich mit Kokos-Ghee behandeln: Ayurveda-Medizin aus dem Küchenschrank
Was hilft bei lästigen Sommer-Begleiterscheinungen wie geschwollenen Mückenstichen und Sonnenbrand? Sabine erklärt, warum Sie das Kokos-Ghee aus dem Küchenschrank in die Hausapotheke übernehmen sollten und wie Sie einen ayurvedischen Wickel bei Verbrennungen, Verbrühungen und Haut-Reizungen selbst anwenden. So einfach erweitern Sie Ihre Hausapotheke!
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Diabetes mellitus in der Ayurveda-Medizin: 7 Tipps für einen niedrigen Blutzuckerspiegel
Diabetes mellitus ist eine krankhafte Störung des Zuckerstoffwechsels, die sich in den letzten Jahrzehnten rasant ausgebreitet hat. Schätzungen zufolge leiden in Deutschland ca. 7 Millionen Menschen an Diabetes mellitus, Tendenz steigend. In diesem Blogartikel widmen wir uns der prominentesten Form des Diabetes mellitus. Aus ayurvedischer Perspektive beleuchten wir mögliche Auslöser und Therapieformen für Typ 2 Diabetes. Jetzt lesen!
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Mate, Lapacho, Catuaba und co. – Kaffee-Alternativen, die mehr machen, als nur wach
Es muss am Morgen ja nicht immer Kaffee sein - es gibt zahlreiche weitere stimulierende Alterativen zu Kaffee, die reich an Antioxidantien, Vitaminen und - natürlich - Koffein sind. Schenken Sie sich eine Tasse ein und kommen Sie mit auf eine spannende Entdeckungsreise in die Pflanzenvielfalt des Amazonas. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über Kaffee-Alternativen!
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Ayurvedisches Ölbad selber machen - Snehana mit Kati Basti
Den ayurvedischen Stirn-Ölguss Svedhana kennt wahrscheinlich jeder. Etwas weniger fotogen aber mindestens genauso wohltuend ist das Ayurvedische Ölbad Kati Basti. In einem Teigkringel aus Kichererbsenmehl auf dem unteren Rücken wird hier ein warmer Öl-Teich auf dem Körper platziert. Das warme Öl wirkt wunderbar wohltuend auf die schmerzenden Knochen und Gelenke. Mit dieser Anleitung können Sie das Ölbad einfach selbst machen!
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Diese Lieblingstees aus Nepal tun Gut(es)!
Wie kann man beim Teetrinken nicht nur sich, sondern auch anderen etwas Gutes tun? Ganz einfach: Indem man Teeproduzenten aus der OneWorld-Initiative und Kleinbauern-Kooperativen unterstützt! Wir lieben ausgefallene Teemischungen und sind überzeugt davon, dass sie noch besser schmecken, wenn mit jedem Tässchen biologische Anbaumethoden sowie faire Arbeits- und Lebensbedingungen vorangebracht werden. Lernen Sie jetzt unsere Lieblingstees kennen!
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Miraherba Patenschaft: Kindern eine Chance geben
Flüchtende Menschen gibt es nicht erst, seit in unseren Medien groß darüber berichtet wird. Schon immer verlassen Menschen auf der ganzen Welt ihr Zuhause. Wir haben uns vor Jahren gefragt, was wir als Miraherba-Familie tun können, um Bedürftigen zu helfen. Wir entschieden uns für ein individuelles Förderungsmodell tibetischer Flüchtlingskinder. Im Folgenden möchte ich ein wenig über die Arbeit einer besonderen Hilfsorganisation erzählen.
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Nachhaltigkeit ist für uns kein Lippenbekenntnis
Nachhaltigkeit ist für unser Unternehmen kein Lippenbekenntnis. Wir nehmen unsere Verantwortung für den Planeten ernst. Deshalb handeln wir mit gesunden Produkten, die aus biologischem Anbau stammen und achten beim Versand darauf, Müll zu vermeiden und das Klima zu schonen. Mehr erfahren!
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Gesunde Ernährung auf der Arbeit – wie geht das zusammen?
Gesunde Ernährung im Büro ist Gewohnheitssache. Gerade wenn der Arbeitsalltag eng getaktet ist und vor lauter Hektik, Terminen oder Stress die gesunde Ernährung zu kurz kommt, sollten Sie Ihre Mittagspause bewusst nutzen, um gute neue Energie zu tanken. So tun Sie sich und Ihrem Körper langfristig etwas Gutes. Lesen Sie hier ein paar Tipps für eine gesunde Mittagspause!
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