Miraherba Blog
Urlaubs-, Festival- und Outdoorzeit – Vegane Shampoobars
Endlich Sommer: Urlaubs-, Festival- und Outdoorzeit! Wenig Gepäck? Kein Problem! Eines der von mir lang erwarteten Produkte auf dem biologischen Kosmetikmarkt sind die festen Shampoos von Douce Nature.
Erfahren Sie mehr
Ringelblume, Arnika und Zink: Ein perfektes Trio!
Die drei Hausmittel ergänzen sich fantastisch, um die meisten kleinen Verletzungen, die im Alltag, im Garten oder auf dem Spielplatz anfallen, selbst behandeln zu können.
Erfahren Sie mehr
Behandlung von Arthrose im Ayurveda
Im Ayurveda gehört die Arthrose zu den vata-Erkrankungen. Egal ob es sich hierbei um eine Arthrose des Kniegelenks oder der Fingergelenke handelt, elementar wichtig ist die Reduzierung von vata.
Erfahren Sie mehr
Brennnessel - Wunderkraut für Haut & Haar
Jetzt wächst sie wieder, die Brennnessel. Was kann ich mit diesem wunderbaren Kraut anfangen? Wir teilen unsere Lieblingsrezepte und geben Tipps für Haut und Haar!
Erfahren Sie mehr
Ich bin schwanger - alles wird anders!
Ich bin schwanger und werde überhäuft mit Gratisproben. Was brauche ich wirklich? Wie gehe ich mit Übelkeit, Müdigkeit, Eisenmangel, Schwangerschaftsstreifen und Sodbrennen um.
Erfahren Sie mehr
Ein Plädoyer für den Mooncup, oder: Love your vagina!
Love your vagina! - Meine Erfahrung mit dem Mooncup. Warum ich nie wieder Tampons verwenden werde.
Erfahren Sie mehr
Anleitung für die Ayurvedische Morgenroutine Dinacharya
Die ayurvedische Morgenroutine dinacharya sollte zu ihren morgendlichen Ritualen gehören. Sie unterstützen damit Ihr Wohlbefinden, entschlacken den Organismus und halten Ihre dosas im Gleichgewicht.
Erfahren Sie mehr
Pranayama - Anleitung für Ayurvedische Atemübungen
Ayurvedische Atemübungen für morgens und abends. Pranayama bezeichnet die bewusste Regulierung und Vertiefung der Atmung durch Achtsamkeit und beständiges Üben.
Erfahren Sie mehr
