Guggul se considera un remedio terapéutico importante en la medicina Ayurveda. En el Ayurveda, la resina se considera reductora de vata, pitta y kapha, equilibrando los tres Doshas. Se utiliza tanto interna como externamente para diversos problemas de salud. En este artículo, obtendrás información sobre el efecto del Guggul y la elaboración de las bolitas ayurvédicas de hierbas y especias, el Guggulu.
Lo más importante de un vistazo
- Guggul se obtiene haciendo incisiones en la corteza del árbol bálsamo indio.
- En Ayurveda, Guggul rara vez se utiliza solo, sino en combinación con otras hierbas.
- Guggul tiene propiedades antisépticas, antiinflamatorias y analgésicas.
- El uso puede causar enrojecimiento de la piel o molestias estomacales.
- Existen diferentes preparados de Guggulu con diversos efectos.
Cómo se obtiene la resina de Guggul
Como otras resinas, por ejemplo incienso, el Guggul se obtiene haciendo incisiones en la corteza del árbol bálsamo indio. La resina se recolecta y posteriormente se seca al aire. Otros nombres para la planta productora de resina son Commiphora mukul, Commiphora wightii y mirra india. La resina aromática está muy estrechamente relacionada con la mirra auténtica, uno de los regalos de los tres Reyes Magos en Navidad. Guggul es una gomorresina de color amarillo-marrón con un aroma balsámico fuerte, que en nuestras latitudes se utiliza principalmente en mezclas de incienso.
Efectos del Guggul en el Ayurveda
Literalmente traducido del sánscrito, Guggul significa "el remedio que protege de las enfermedades". En los tratados clásicos del Ayurveda, se describe especialmente su efecto antiséptico, antiinflamatorio y analgésico. En el país de origen del Ayurveda se utiliza principalmente en problemas articulares como reuma, artrosis y artritis. Pero también en casos de sobrepeso, colesterol alto, arteriosclerosis, quistes y abscesos, el médico ayurvédico recurre a este remedio purificador de tejidos debido a sus propiedades "raspantes" (lekhana).
El uso de Guggul en la medicina ayurvédica
En Ayurveda, Guggul casi nunca se utiliza solo, sino siempre en combinación con otras hierbas y especias. Se puede aplicar tanto interna como externamente.
Posibles reacciones e irritaciones con el uso interno y externo de Guggul
Es posible que tanto con la aplicación externa como con la interna se produzcan reacciones en casos individuales. Los emplastos pueden enrojecer fuertemente la piel. Si además aparecen erupciones, hay que interrumpir el uso y enfriar la piel friccionándola con ghee.
Con un Pitta muy fuerte, la ingestión de bolitas Guggulu puede causar molestias estomacales. Rara vez pueden ocurrir reacciones alérgicas como erupciones cutáneas. Bueno saberlo: Los problemas suelen desaparecer bastante rápidamente después de suspender los remedios.
Tratamiento externo con el Lepa de Guggul
Un método de aplicación externa muy eficaz son los llamados Guggul-Lepas (envolturas o emplastos). En un estudio de la Charité de Berlín, el uso de Guggul-Lepa en el tratamiento de la artrosis de rodilla mostró gran éxito. En nuestro blog encontrarás instrucciones para elaborar una cataplasma de hierbas con Guggul y otras especias.
Tratamiento interno – Guggulu para ingerir
En la aplicación interna, la resina se forma en pequeñas bolitas con diferentes hierbas y especias según sea necesario. Estas pequeñas bolitas de especias y hierbas a base de mirra se llaman Guggulu en Ayurveda. Bueno saberlo: La resina pegajosa hace innecesaria la adición de aglutinantes y rellenos, como los que generalmente se utilizan en la fabricación de tabletas.
Elaboración e ingestión de Guggulu
Para la elaboración de Guggulu, las hierbas, especias y frutos correspondientes se muelen muy finamente. La mezcla se hierve con ocho veces la cantidad de agua y se reduce a fuego lento. A continuación, se filtra el líquido. El concentrado obtenido se mezcla con la resina de mirra finamente molida y se reduce nuevamente al fuego hasta obtener una masa blanda. Para mantener la masa flexible, se le añade un poco de ghee. Ahora se pueden formar bolitas de aproximadamente tres milímetros de diámetro, que se secan al aire.
Al ingerir internamente Guggulu, hay que masticar las bolitas que se han endurecido durante el secado antes de poder tragarlas con agua templada. La dosis habitual es de 3-5 Guggulu, 2-3 veces al día, según el preparado. Tres Guggulu corresponden aproximadamente a 1g.
¿Qué Guggulu hay para ingerir?
Existen diferentes Guggulu que, según las hierbas, frutos o especias que contengan, tienen diferentes efectos en Ayurveda.
Triphala Guggulu – simple y efectivo
El preparado de Guggulu más conocido es Triphala Guggulu, una mezcla de tres frutos de mirobálano Amalaki, Haritaki y Bhibitaki, así como pimienta larga. Esta se mezcla con ghee y resina de mirra para formar los Guggulu. Aquí predomina el efecto limpiador y raspante, y al mismo tiempo se considera un Rasayana, es decir, un remedio fortalecedor y reconstructivo.
Yogaraja Guggulu – calienta desde adentro
En Yogaraja Guggulu encontramos principalmente hierbas y especias que estimulan Agni y expulsan Ama. Esto significa que según Ayurveda estimulan el fuego digestivo y expulsan los residuos del metabolismo. Estos incluyen, por ejemplo, Triphala, galanga, ajovén, pimienta negra y larga, así como jengibre, cardamomo, canela y así sucesivamente. Como especias individuales, la canela y la galanga se recomiendan correspondientemente para la falta de apetito o sensación de saciedad, el jengibre para la prevención de náuseas y vómitos, y el cardamomo para problemas digestivos. Yogaraja significa literalmente algo así como "Rey del Yoga".
Kanchanara Guggulu – con muchas flores hermosas
El ingrediente que da nombre a Kanchanara Guggulu es el árbol orquídea Bauhinia variegata. Otros componentes importantes son Triphala, la mezcla importante en Ayurveda de Amla, Haritaki y Bibhitaki, así como jengibre y canela. En Ayurveda, Kanchanara Guggulu se denomina mudra-la, es decir, diurético.
Gokshuradee Guggulu con tribulo terrestre
El tribulo terrestre Gokshura (Tribulus terrestris) da su nombre a Gokshuradee Guggulu. La medicina oriental y occidental prácticamente coinciden en el efecto diurético del tribulo terrestre. En Ayurveda, Gokshura se considera además reductor de Vata. Aunque la ingestión de Gokshura según la OMS se considera segura, por precaución se recomienda evitar el consumo de preparados de tribulo terrestre durante el embarazo y la lactancia. Gokshuradee Guggulu también contiene Trikatu, la mezcla reductora de ama y estimulante de agni, compuesta por pimienta larga, pimienta negra e jengibre.
Chandraprabha Guggulu - Luz de luna en la bolita
El nombre Chandraprabha significa "Luz de Luna". Sus componentes actúan purificando los canales corporales (Srotas) y se describen como lekana (raspantes). Chandraprabha Guggulu contiene por lo tanto muchas especias y plantas que promueven la digestión, son diuréticas y astringentes, como canela, cardamomo, eneldo, jengibre, alcanfor y así sucesivamente. Otros componentes como Coscinium fenestratum o alcanfor tienen efecto desintoxicante y antiinflamatorio.
Kaishora Guggulu – simplemente siempre bien
Kaishora significa algo como juventud – Kaishora Guggulu es el remedio favorito de mi profesor de Ayurveda en India. Su recomendación de uso para esta mezcla fue "all, all" – siempre ayuda, nunca daña. Entre los ingredientes se encuentran Amla, mirobálanos negros-marrones y verdes, que juntos forman la mezcla ayurvédica Triphala. Kaishora se utiliza principalmente para el rakta-dhatu, una de las siete capas de tejido según Ayurveda. Es reductor de Pitta y Vata, y a través del jengibre y los tipos de pimienta contenidos, estimulante de Agni.
¿Cuándo se utiliza cada Guggulu?
Importante: Por favor, consulta personalmente con tu médico Ayurveda antes de ingerir Guggulu. Antes de cada ingestión de remedios ayurvédicos, es absolutamente necesario realizar un diagnóstico ayurvédico exhaustivo. Durante la ingestión es recomendable una terapia de regulación acompañante. Esto incluye especialmente la eliminación de los factores causantes de la enfermedad y, si es necesario, un cambio en la dieta. Por favor, consulta cualquier sugerencia de los comentarios con tu médico Ayurveda antes de la ingestión.
