Ayurvedische Pancakes

Diese ayurvedischen Pancakes sind ideal für das Kapha-Dosha. Sie bestehen aus Kichererbsen- oder Buchweizenmehl, das von Natur aus glutenfrei und leicht verdaulich ist.

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Ayurvedische Baked Oats aus dem Airfryer

Dieses Rezept für ayurvedische Baked Oats aus dem Airfryer ist besonders geeignet für Vata-Dosha.

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Gachas de Especias Ayurvédicas con Cardamomo, Canela y Ghee

Un desayuno cremoso y cálido con un efecto reconfortante para el cuerpo y la mente. Estas gachas de avena a base de leche de almendra, cardamomo aromático y canela son un clásico de la rutina matinal ayurvédica – ideales para días frescos y un Vata-Agni tranquilo.

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