Maharishi Ayurveda - Rasayana de Hierro, MA 600 - 60 Tabletas

Aplicación

Recomendación de consumo para adultos: 1-2 tabletas 2 x al día con agua tibia. La cantidad diaria de consumo (con 4 tabletas al día) contiene: 1160 mg de hierbas, 30 mg de hierro (= 214% del valor de referencia).

Cansancio, debilidad de concentración, susceptibilidad a infecciones. Todo esto puede ser expresión de una deficiencia de hierro. También el frío frecuente, la caída del cabello, las comisuras de la boca secas o las uñas agrietadas son signos típicos de una deficiencia de hierro que puede llevar a anemia si no se aporta el hierro necesario.

El hierro se necesita, entre otras cosas, para el transporte de oxígeno, la respiración, la división celular y la producción de energía. Como nuestro cuerpo no puede producir este oligoelemento esencial por sí solo, debemos obtenerlo regularmente a través de nuestra alimentación.

La necesidad diaria de hierro en un hombre es de aproximadamente 10 mg, se recomienda 15 mg para las mujeres, e incluso 30 mg durante el embarazo. La lactancia, una menstruación abundante, las donaciones de sangre regulares, el deporte de rendimiento y las hemorragias pueden aumentar aún más la necesidad de hierro.

Solo prestar atención a un buen contenido de hierro en nuestros alimentos no es suficiente: nuestro cuerpo solo puede absorber una pequeña parte del hierro contenido. Con alimentos de origen animal es el 15%, con alimentos de origen vegetal apenas el 3%. ¡Por eso es tan importante el hierro con buena biodisponibilidad, como el que ofrece IRON RASAYANA!

IRON RASAYANA es muy bien tolerado y no causa estreñimiento.