¿Qué aceite ayurvédico necesito? Guía de aceites medicinales

Ayurveda sin aceites es prácticamente inconcebible. Dependiendo del área de aplicación, se utiliza un aceite diferente. En consecuencia, existe un enorme número de aceites de hierbas, grasas y mezclas diferentes que primero tienes que clasificar. En este artículo del blog, damos una introducción a los aceites de hierbas ayurvédicos y proporcionamos una guía práctica sobre qué aceites se pueden usar en caso de alteraciones Dosha. ¡Lee ahora!

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Churna Pindasveda – Instrucciones para un masaje ayurvédico con bolsita de hierbas

Los dolores de hombros y espalda son muy comunes en personas que trabajan principalmente sentadas. En este artículo del blog aprenderá cómo hacer bolsitas ayurvédicas de hierbas Churna Pindasveda y cómo usarlas en un masaje ayurvédico para aliviar los dolores de hombros. ¡Lea más ahora!

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Guía para la rutina matutina ayurvédica Dinacharya

La rutina matutina ayurvédica dinacharya debe formar parte de tus rituales matutinos. De esta manera apoyas tu bienestar, desintoxicas el organismo y mantienes tus Doshas en equilibrio.

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