Pan Mukhwas – Receta para la mezcla de especias india después de comer

¿Has comido demasiadas especias? ¡Pruébalo a la manera india y mastica Pan Mukhwas en lugar de chupar un caramelo de menta! La mezcla de especias para masticar Ayurvédica elimina de manera confiable el mal aliento y equilibra los Doshas. Con la receta en este artículo puedes preparar la mezcla fácilmente tú mismo. Bonus: Debajo en el artículo de blog encontrarás otra receta para un remedio Ayurvédico contra la hinchazón. ¡Para un aire puro!

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Ghee – El oro del Ayurveda – con receta

Ghee es libre de lactosa, más resistente al calor, tiene una vida útil más larga y es más fácil de almacenar que la mantequilla. Esto hace que Ghee sea popular no solo en Asia, sino también en la cocina europea como grasa de cocina versátil. En la medicina Ayurveda, Ghee también se utiliza de diversas formas como remedio curativo de alta calidad y probado. Descubre todo sobre Ghee en Ayurveda y cómo hacerlo tú mismo. ¡Lee más ahora!

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Guía para la rutina matutina ayurvédica Dinacharya

La rutina matutina ayurvédica dinacharya debe formar parte de tus rituales matutinos. De esta manera apoyas tu bienestar, desintoxicas el organismo y mantienes tus Doshas en equilibrio.

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