Salud
La sostenibilidad no es un compromiso vacío para nosotros
La sostenibilidad no es un compromiso vacío para nuestra empresa. Nos tomamos nuestra responsabilidad hacia el planeta en serio. Por eso operamos con productos saludables de cultivo biológico y nos aseguramos de evitar residuos en el envío y de cuidar el clima. ¡Más información!
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Alimentación saludable en el trabajo – ¿cómo funciona?
La alimentación saludable en la oficina es una cuestión de hábito. Especialmente cuando la rutina laboral es muy ajustada y entre tanta prisa, plazos o estrés, la alimentación saludable se queda atrás, deberías aprovechar conscientemente tu descanso del mediodía para recargar energía. Así te haces un bien a ti mismo y a tu cuerpo a largo plazo. ¡Lee aquí algunos consejos para un almuerzo saludable!
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Chyawanprash - Medicina ayurvédica contra la fatiga primaveral
Finalmente marzo: Los días se hacen más largos y el sol nos despierta del letargo invernal. Pero justo ahora el organismo humano a menudo responde con falta de impulso, fatiga e irritabilidad: Se extiende la fatiga primaveral. ¿Qué hay realmente detrás de la fatiga primaveral y cómo pueden ayudar Chyawanprash y la medicina ayurvédica? ¡Descubre más!
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Ayuno consciente: desintoxicación y depuración selectiva y saludable
El ayuno es parte de una vida y un pensamiento saludables e integrales. Según la situación personal de cada uno, los énfasis y exigencias del ayuno cambiarán. El ayuno es un asunto muy individual. Esto significa que tu objetivo de ayuno formulado individualmente influirá en el tipo, duración y estructura específica de tu cura de ayuno. ¡Descubre en nuestra pequeña guía de ayuno lo más importante sobre el ayuno saludable!
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Guía de Masaje - Masaje en Seco con Guante Garshan y Cepillo de Claustro
Los primeros indicios de la primavera ya están aquí y cada vez más temprano el sol extiende sus dorados tentáculos hacia nosotros. Estas dos guías de masaje eficaces para el masaje en seco con cepillo de claustro y guantes Garshan las puedes aplicar fácilmente en casa, para poner en marcha tu circulación de manera amorosa con cepillado y movimientos circulares y apoyar la desintoxicación a través de la piel.
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Intolerancia al gluten: trigo y cereales relacionados con el trigo
Alimentos sin gluten: en tendencia. En los últimos tiempos, en nuestra consulta de medicina natural nos enfrentamos cada vez más frecuentemente a que nuestros pacientes temen padecer celíaquia o intolerancia al trigo. Por eso me parece importante examinar más de cerca el tema de la celíaquia, la intolerancia al gluten y el trigo. ¡Infórmate!
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Guía de Desintoxicación - Desintoxicación y Ayuno en Ayurveda
Para apoyarte en tus planes individuales de desintoxicación, hemos preparado una introducción a las curas de purificación ayurvédicas suaves y tradicionales, curas de ayuno y métodos independientes de la nutrición. Todos tienen como objetivo eliminar las toxinas metabólicas y los contaminantes, pero difieren en intensidad, herramientas y esfuerzo temporal.
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El secreto de la leche dorada
Innumerables atributos se atribuyen a la legendaria leche dorada y sus propiedades curativas. Se habla de un remedio milagroso, de una poción mágica ayurvédica, del éxito en inflamaciones, debilidad inmunológica, enfermedades hepáticas, se dice que ayuda a perder peso y mejora el estado de ánimo. Como médica de Ayurveda, he examinado más de cerca los ingredientes.
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Gel Rumalaya - moviliza articulaciones rígidas
Uno de nuestros favoritos de todos los tiempos se está volviendo cada vez más popular entre atletas profesionales y aficionados. El gel Rumalaya, enriquecido con aceites esenciales, hierbas y especias, posee propiedades analgésicas, calentadoras y antiinflamatorias que actúan de manera relajante sobre los músculos y las articulaciones.
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