Guggul – Utilisation et effet de la myrrhe indienne en Ayurveda

En Ayurveda, les Guggulu sont fréquemment utilisés. Mais qu'est-ce que c'est exactement ? Dans cet article, nous vous donnons un aperçu de l'effet de la résine Guggul et de la fabrication des petites billes herbes-épices ayurvédiques, les Guggulu. Lisez maintenant !

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Churna Pindasveda – Anleitung pour un massage ayurvédique avec le tampon aux herbes

Les douleurs aux épaules et au dos sont fréquentes chez de nombreuses personnes qui travaillent principalement assis au bureau. Dans cet article de blog, vous apprendrez comment fabriquer vous-même des sachets aux herbes ayurvédiques Churna Pindasveda et les utiliser dans un massage ayurvédique pour soulager les douleurs aux épaules. Pour les photos, Sabine a massé sa belle-fille Steffi jusqu'à ce qu'elle devienne jaune. Apprenez-en plus maintenant !

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