Fabriquer soi-même ses cosmétiques naturels n'est pas seulement un passe-temps agréable, mais cela permet aussi d'économiser beaucoup d'emballages, de ressources et d'argent. Surtout, nous savons exactement ce qui se trouve dans nos cosmétiques. Aucun ingrédient issu de dérivés du pétrole, aucun colorant et aucun agent de conservation, et les tests sur les animaux sont totalement superflus. En effet, seuls des ingrédients naturels sont utilisés, la plupart d'entre eux pouvant également être utilisés pour la cuisine et la consommation.
L'essentiel en un coup d'œil
- Les cosmétiques naturels faits maison permettent d'économiser les emballages et les ressources.
- Les plantes sauvages doivent provenir d'un environnement sans toxines.
- Les produits faits maison doivent être fabriqués et conservés de manière hygiénique.
- Spitzwegerich est bénéfique pour les piqûres d'insectes et les petites plaies.
- Les pâquerettes ont des propriétés astringentes et purifiantes.
Quand et où cueillir les plantes sauvages
Pour les cosmétiques naturels, les plantes cueillies doivent provenir d'un environnement exempt de toxines. Les fleurs sont cueillies de préférence le matin, avant que le soleil ne déploie toute sa puissance. Dans l'ensemble, tous les jours sans pluie conviennent bien à la cueillette. Il est important d'utiliser des jeunes feuilles intactes, des fleurs complètes ou des fruits mûrs.
La meilleure saison pour cueillir les plantes sauvages
La plupart des fleurs et des feuilles sont récoltées au printemps, tandis que les fruits du châtaignier sont récoltés en automne. Le rythme de la nature dicte quand nous avons à disposition les différentes plantes. Une certaine planification est donc avantageuse. Il est recommandé de faire mariner une partie des châtaignes directement en automne en tant que teinture. De cette façon, vous avez une bonne base toute l'année pour la fabrication de cosmétiques naturels faits maison.
Conserver les cosmétiques naturels faits maison
Pour que les produits fabriqués soi-même restent conservables plus que quelques jours, il est absolument nécessaire de respecter quelques faits importants :
- Ne fabriquer que la quantité qui peut être consommée en un temps raisonnable.
- Utiliser un équipement propre et des bocaux stérilisés.
- Conserver les préparations sensibles à titre préventif au réfrigérateur.
Pour la conservation naturelle, quelques gouttes d'un antioxydant peuvent être ajoutées. Il contient de la vitamine E naturelle et du Curcuma qui agissent comme antioxydants. Alternativement, l'extrait de pépin de pamplemousse fonctionne également, car il ralentit la formation de germes tels que les bactéries ou les champignons.
Spitzwegerich : bénéfique à l'intérieur et à l'extérieur
Les principaux ingrédients actifs
Mucilages, coumarine, flavonoïdes, saponines, acide silicique, vitamine C, substances antibiotiques
Effet et utilisation du Spitzwegerich
Le Spitzwegerich est bien connu pour être utilisé dans les tisanes contre la toux ou dans les sirops contre la toux pour enfants. Il est mucolytique et anti-inflammatoire - et en plus, c'est vraiment délicieux. Mais ses ingrédients actifs sont également très bénéfiques pour la peau et peuvent soulager les petites plaies, les piqûres d'insectes et autres problèmes similaires.
Recette : Gommage au Spitzwegerich
Durée de préparation 30 min
Conservation limitée
Ce dont tu as besoin
- 100 g de sel marin
- 100 g de sucre complet brut
- 20 g de gingembre frais
- 20 g de feuilles de Spitzwegerich finement hachées
- 4 cuillères à soupe de miel liquide
- 4 cuillères à soupe d'huile d'amande
Préparation
Versez les ingrédients dans un mixeur et réduisez-les en pâte fine. Ensuite, mettez le mélange dans un pot avec un couvercle. Le mélange peut être conservé bien fermé en dehors du réfrigérateur pendant environ 2 semaines.
Propriétés
Le miel inhibe l'inflammation et hydrate, le sel marin stimule la circulation sanguine de la peau et les feuilles du Spitzwegerich ont un effet anti-inflammatoire et purifiant.
Mode d'emploi
Massez délicatement une quantité de la taille d'une noix de gommage sur la peau après la première douche, puis rincez.
Pâquerette : herbe médicinale des prairies
Les principaux ingrédients actifs
Flavonoïdes, tanins, saponines, mucilages, vitamine A, vitamine C, vitamine E
Propriétés
Astringent, purifiant, antispasmodique
Utilisation
Le baume pour : les inflammations cutanées, les problèmes de peau, l'herpès labial, les boutons, les plaies...
La teinture pure pour : les piqûres d'insectes - appliquer directement sur la piqûre, les inflammations des gencives - ajouter quelques gouttes à l'huile du matin pour le rinçage à l'huile ou appliquer directement sur la zone enflammée en mélangeant avec l'huile.
Recette : Teinture de pâquerette
Pour préparer la teinture, remplissez un bocal avec les fleurs entières et versez de l'alcool pur de la pharmacie jusqu'aux bords. Le bocal reste dans un endroit chaud pendant au moins 14 jours. Retournez-le de temps en temps, puis placez-le à nouveau à l'endroit. Ensuite, versez le contenu à travers un fin tamis à thé en coton et versez-le dans une bouteille ou un bocal, étiquetez-le et conservez-le dans un endroit sombre. Les teintures se conservent plusieurs années. Ne convient pas à la consommation !
Suppléments à la teinture de pâquerette
- ajouter 20 gouttes au mélange fini après refroidissement
- 50 ml d'huile de Neem à la place de l'huile d'amande ou
- 50 ml d'eau de Neem et 20 ml de teinture de pâquerette
- ajouter 20 gouttes au mélange fini après refroidissement
- 50 ml d'eau d'immortelle et 20 ml de teinture de pâquerette
Recette : Beurre corporel à la pâquerette pour peau sensible
Pour peau sensible, irritée, sèche
Ce dont tu as besoin
- 50 g de beurre de cacao
- 50 g de beurre de Shea
- 30 g d'huile de coco
- 30 g d'huile d'amande
- 50 ml de teinture de pâquerette
Préparation
Placez un petit bol en métal dans un bain-marie et y faire fondre le beurre de cacao, le beurre de Shea et l'huile de coco, ajouter la teinture florale et les suppléments éventuels et laisser mijoter doucement pendant environ 20 minutes. Retirer du feu et laisser refroidir un peu. Ensuite seulement, ajouter l'huile d'amande et bien mélanger. Verser dans un grand bocal et bien secouer. Ensuite, versez dans de plus petits bocaux et ajoutez 10 gouttes d'antioxydant dans chaque bocal.
Pour le premier durcissement, mettre au réfrigérateur pendant 2 heures, puis conserver au frais.
Marronnier d'Inde : une noix difficile contre les varices et autres
Ingrédients actifs
L'aescine, une saponine, est le principal principe actif du fruit du marronnier. Il contient également des substances amères, de l'aesculine, de l'allantoïne, des flavones, de l'huile de camphre, des tanins et de l'acide linoléique.
Utilisation du marronnier d'Inde
Le marronnier est bien connu pour son action en tant que teinture ou pommade pour ce qu'on appelle l'insuffisance veineuse chronique, la faiblesse des veines. De ce fait, le sang n'est plus pompé de manière optimale vers le cœur. Les premiers signes d'une faiblesse tissulaire sont les petites varicosités sur les jambes ; en cas d'insuffisance chronique, des symptômes tels que des jambes lourdes, gonflées, douloureuses et des varices s'ajoutent. Les principes actifs du marronnier renforcent les parois vasculaires des veines et améliorent la circulation. La combinaison avec les autres ingrédients de la pommade améliore l'apparence générale de la peau et réduit les démangeaisons. La pommade peut être utilisée non seulement pour les varices aux jambes, mais aussi pour les hémorroïdes. Les compresses imbibées de teinture diluée sont également efficaces pour les contusions, les foulures et les ecchymoses. Comme l'alcool contenu peut dessécher la peau, il est judicieux de protéger la peau avec de l'huile au préalable.
Recette : Teinture de marrons
Pour préparer la teinture, coupez les fruits du marronnier avec un couteau tranchant en quatre morceaux et placez-les dans un bocal. Versez de l'alcool pur (de la pharmacie) jusqu'aux bords. Le bocal reste dans un endroit chaud pendant au moins 14 jours. Retournez-le de temps en temps et quelques jours plus tard, remettez-le à l'endroit. Ensuite, versez le contenu à travers un fin tamis à thé en coton (une chaussette convient également) et versez-le dans une bouteille ou un bocal, étiquetez-le et conservez-le dans un endroit sombre. Les teintures se conservent plusieurs années. Ne convient pas à la consommation !
Recette : Pommade au marronnier d'Inde contre les jambes lourdes
pour les jambes douloureuses et lourdes, les varices, la stase veineuse
Ce dont tu as besoin
- 50 ml d'huile d'amande
- 50 g de beurre de cacao
- 10 g de cire d'abeille
- 50 ml de teinture de marronnier d'Inde
- 20 gouttes d'huile essentielle : genièvre, cyprès ou huile de romarin
Préparation
Tous les ingrédients, à l'exception de l'huile essentielle, laisser mijoter au bain-marie pendant 1/2 heure. Pour ce faire, versez tout dans un bocal haut (ou un ballon d'Erlenmeyer) et couvrez le bocal avec du papier d'aluminium. Versez le liquide dans un bocal de 500 ml avec couvercle et bien secouer. Ensuite, versez dans de plus petits bocaux et ajoutez 10 gouttes d'huile essentielle et 10 gouttes d'antioxydant dans chaque bocal. Une fois que le liquide a refroidi un peu, mettre au réfrigérateur pour le premier durcissement.
Conclusion
La fabrication de cosmétiques naturels à partir de plantes sauvages est un moyen durable de créer des produits respectueux de l'environnement. Avec les bons ingrédients et un peu de patience, vous pouvez préparer des teintures parfumées, des gommages et des pommades qui ne contiennent aucun additif artificiel. Les plantes sauvages comme le Spitzwegerich, la pâquerette et le marronnier d'Inde offrent une multitude d'avantages pour la santé et sont polyvalentes. N'hésitez pas à expérimenter avec les recettes et trouvez votre mélange parfait.
