Guide 14 jours Rasayana-Reset

Programme Ayurveda doux pour l'automne : réchauffer, nourrir, ralentir. Avec plan quotidien, recettes, rituels bien-être & routine du sommeil.

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Chyawanprash - Médecine ayurvédique contre la fatigue printanière

Enfin mars : les jours s'allongent et le soleil nous réveille du sommeil hivernal. Mais c'est justement maintenant que l'organisme humain répond souvent par un manque d'entrain, de la fatigue et de l'irritabilité : la fatigue printanière s'installe. Que se cache-t-il réellement derrière la fatigue printanière et comment Chyawanprash et la médecine Ayurveda peuvent-ils aider ? En savoir plus !

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