Ayurvedische Pancakes

Diese ayurvedischen Pancakes sind ideal für das Kapha-Dosha. Sie bestehen aus Kichererbsen- oder Buchweizenmehl, das von Natur aus glutenfrei und leicht verdaulich ist.

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Ayurvedische Baked Oats aus dem Airfryer

Dieses Rezept für ayurvedische Baked Oats aus dem Airfryer ist besonders geeignet für Vata-Dosha.

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Porridge aux épices ayurvédiques avec cardamome, cannelle et ghee

Un petit-déjeuner crémeux et chaleureux aux effets bénéfiques sur le corps et l'esprit. Ce porridge d'avoine à base de lait d'amande, de cardamome aromatique et de cannelle est un classique de la routine matinale ayurvédique – idéal pour les jours frais et un Vata-Agni apaisé.

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