Olio Kumkumadi: Effetti, Applicazione e Vantaggi per una Pelle Radiosa

L'olio Kumkumadi proviene dalla medicina tradizionale indiana, l'Ayurveda. Il nome "Kumkumadi" deriva da "Kumkuma", una parola sanscrita per lo zafferano, uno dei componenti principali dell'olio.

Saperne di più

Quale olio ayurvedico mi serve? Guida agli oli medicati

L'Ayurveda senza oli è difficilmente immaginabile. A seconda dell'area di utilizzo, viene utilizzato un olio diverso. Di conseguenza, esiste un numero enorme di diversi oli a base di erbe, grassi e miscele che devono prima essere ordinati. In questo articolo del blog ti offriamo un'introduzione agli oli a base di erbe ayurvediche e ti diamo una guida pratica su quali oli possono essere utilizzati in caso di disturbi Dosha specifici. Leggi ora!

Saperne di più

Nasya – la pulizia nasale ayurvedica e la cura delle mucose nasali

Soprattutto nella stagione fredda, molti lottano con mucose secche, raffreddore e raffreddamento. Il trattamento ayurvedico con olio Nasya è utilizzato per questi disturbi. In questo articolo, Sabine descrive i diversi tipi di applicazione Nasya e come puoi praticare Nasya. Inoltre, troverai una panoramica dei vari oli Nasya e della loro efficacia. E ora respira profondamente!

Saperne di più

Tulsi: Il basilico sacro ocimum sanctum e il suo utilizzo nell'Ayurveda

Scopri nel lessico Ayurveda tutto su Tulsi, il "basilico sacro". Sebbene possa essere utilizzato anche in cucina, dal punto di vista del sapore ha poco a che fare con il basilico italiano diffuso qui. L'erba di Tulsi verde è ricca di principi attivi antibatterici e antiossidanti ed è un'erba curativa popolare nella medicina Ayurveda. Scopri perché Tulsi è "sacro" e come viene utilizzato nell'Ayurveda.

Saperne di più

Doshas Vata, Pitta, Kapha – La dottrina dei tipi Ayurveda

Ci imbattiamo quasi quotidianamente, non solo online su Miraherba, ma anche nella nostra pratica ayurvedica, con la domanda: "Qual è il mio Dosha e cosa mi dice questo?" Internet è pieno di test sui Doshas. Sebbene siano divertenti, contengono sempre solo mezza verità. Forniamo alcune informazioni fondamentali sulla natura e il funzionamento dei Doshas e sui fondamenti dell'Ayurveda. Leggi di più!

Saperne di più