Guggul – Impiego ed effetti della mirra indiana nell'Ayurveda

Nell'Ayurveda, Guggulu viene spesso utilizzato. Ma cosa è esattamente? In questo articolo ti diamo uno sguardo all'effetto della resina Guggul e alla produzione delle palline ayurvediche di erbe e spezie, le Guggulu. Leggi ora!

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Churna Pindasveda – Istruzioni per un massaggio ayurvedico con il tampone alle erbe

I dolori alle spalle e alla schiena si verificano in molte persone che lavorano principalmente sedute. In questo articolo del blog scoprirai come preparare sacchetti di erbe ayurvediche Churna Pindasveda e usarli in un massaggio ayurvedico per alleviare il dolore alle spalle. Per le foto, Sabine ha massaggiato finché sua cognata Steffi non è diventata gialla. Scopri di più adesso!

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