Preparare cosmetici naturali non è solo un bellissimo passatempo, ma fa risparmiare anche molti rifiuti di imballaggio, risorse e denaro. Soprattutto, abbiamo sempre solo quello che vogliamo nei cosmetici. Nessun ingrediente da derivati petroliferi, coloranti e conservanti, nonché test su animali sono completamente superflui. Poiché si utilizzano solo ingredienti naturali, la maggior parte dei quali può essere utilizzata anche per la cucina e il consumo.
L'essenziale in sintesi
- I cosmetici naturali fatti in casa risparmiano rifiuti di imballaggio e risorse.
- Le erbe selvatiche dovrebbero provenire da un ambiente privo di tossine.
- I prodotti fatti in casa devono essere preparati e conservati in modo igienico.
- Spitzwegerich è benefico per le punture di insetti e le piccole ferite.
- Le margherite hanno proprietà astringenti e purificanti del sangue.
Quando e dove raccogliere al meglio le erbe selvatiche
Per cosmetici dalla natura, le piante raccolte dovrebbero provenire da un ambiente privo di tossine. I fiori vengono raccolti preferibilmente al mattino, prima che il sole dispieghi tutta la sua forza. Altrimenti, tutti i giorni senza pioggia sono generalmente adatti alla raccolta. È importante utilizzare foglie giovani intatte, fiori completi o frutti maturi.
La migliore stagione per raccogliere erbe selvatiche
La maggior parte dei fiori e delle foglie viene raccolta in primavera, mentre i frutti di castagno vengono raccolti in autunno. Il ritmo della natura determina quando abbiamo a disposizione quali piante. Una certa pianificazione è quindi vantaggiosa. Si consiglia di trasformare in tintura una parte delle castagne direttamente in autunno. In questo modo hai una buona base per tutto l'anno per la preparazione di cosmetici fatti in casa.
Rendere durevoli i cosmetici naturali fatti in casa
Affinché i prodotti autoprodotti durino più di pochi giorni, è assolutamente necessario osservare alcuni fatti importanti:
- Preparare solo la quantità che può essere consumata in un tempo ragionevole.
- Utilizzare attrezzature pulite e barattoli sterilizzati.
- Conservare le preparazioni sensibili preventivamente in frigorifero.
Per la conservazione naturale, è possibile aggiungere poche gocce di un antiossidante. Contiene vitamina E naturale e Curcuma, che agiscono come antiossidanti. In alternativa, funziona anche l'estratto di semi di pompelmo, che rallenta la formazione di germi come batteri o funghi.
Spitzwegerich: benefico interno ed esterno
I principi attivi più importanti
Mucillagini, cumarina, flavonoidi, saponine, acido silicico, vitamina C, sostanze antibiotiche
Effetto e uso di Spitzwegerich
Lo Spitzwegerich è ben noto dal tè per la tosse o nello sciroppo per la tosse dei bambini. È mucolitico e antinfiammatorio - e allo stesso tempo molto gustoso. Ma anche sulla pelle i suoi principi attivi sono molto benefici e possono avere un effetto lenitivo su piccole ferite, punture di insetti e simili.
Ricetta: scrub Spitzwegerich
Tempo di preparazione 30 minuti
conservazione limitata
Di cosa hai bisogno
- 100 g di sale marino
- 100 g di zucchero di canna integrale
- 20 g di zenzero fresco
- 20 g di foglie di Spitzwegerich finemente tagliate
- 4 cucchiai di miele liquido
- 4 cucchiai di olio di mandorle
Preparazione
Versare gli ingredienti in un frullatore e frullare fino a ottenere una massa fine. Quindi trasferire l'impasto in un barattolo con coperchio. Il composto può essere conservato bene sigillato al di fuori del frigorifero per circa 2 settimane.
Proprietà
Il miele inibisce l'infiammazione e fornisce umidità, il sale marino stimola la circolazione della pelle e le foglie di Spitzwegerich hanno effetti antinfiammatori e purificanti.
Applicazione
Massaggiare delicatamente una quantità grande quanto una noce di scrub nella pelle dopo la prima doccia e quindi risciacquare.
Gänseblümchen: erba medicinale dal prato
I principi attivi più importanti
Flavonoidi, tannini, saponine, mucillagini, vitamina A, vitamina C, vitamina E
Proprietà
astringente, purificante del sangue, antispasmodico
Utilizzo
L'unguento per: infiammazioni della pelle, problemi della pelle, herpes labiale, brufoli, ferite...
La tintura pura per: punture di insetti - applicare puro sulla puntura, infiammazioni delle gengive - aggiungere alcune gocce all'olio mattutino per il oil pulling o strofinare direttamente sulla zona infiammata mescolato con olio.
Ricetta: tintura di margherite
Per preparare la tintura, riempire un barattolo con i fiori interi e versare alcol puro della farmacia fino all'orlo. Il barattolo rimane in un luogo caldo per almeno 14 giorni. Di tanto in tanto capovolgi e torna indietro dopo qualche giorno. Quindi filtrare attraverso un fine setaccio di carta da tè in cotone e versare in una bottiglia o un barattolo, etichettare e conservare in un luogo buio. Le tinture hanno una durata di diversi anni. Non adatto al consumo!
Integrazioni alla tintura di margherite
- aggiungere 20 gocce al composto finito dopo il raffreddamento
- 50 ml di olio di Neem al posto dell'olio di mandorle o
- 50 ml di acqua di Neem e 20 ml di tintura di margherite
- aggiungere 20 gocce al composto finito dopo il raffreddamento
- 50 ml di acqua di Immortella e 20 ml di tintura di margherite
Ricetta: body butter margherite per pelle sensibile
Per pelle sensibile, irritata, secca
Di cosa hai bisogno
- 50 g di burro di cacao
- 50 g di burro di karitè
- 30 g di olio di cocco
- 30 g di olio di mandorle
- 50 ml di tintura di margherite
Preparazione
Posizionare una piccola ciotola di metallo a bagnomaria e sciogliervi il burro di cacao, il burro di karitè e l'olio di cocco, aggiungere la tintura floreale e gli eventuali additivi e far sobbollire delicatamente per circa 20 minuti. Togliere dal fuoco e lasciar raffreddare un po'. Solo allora aggiungere l'olio di mandorle e mescolare bene. Versare in un grande barattolo e agitare molto bene. Quindi versare in barattoli più piccoli e aggiungere 10 gocce di antiossidante in ogni barattolo.
Per il primo indurimento per 2 ore in frigorifero, quindi conservare in luogo fresco.
Castagno d'India: un osso duro contro le vene varicose e affini
Ingredienti
L'aescina, una saponina, è il principio attivo più importante del frutto di castagno. Contiene inoltre principi amari, aesculina, alantoina, flavoni, olio di canfora, tannini e acido linolenico.
Utilizzo della castagno d'India
La castagno è nota per il suo effetto come tintura o unguento nell'insufficienza venosa, la debolezza delle vene. Di conseguenza, il sangue non viene più pompato in modo ottimale verso il cuore. I primi segni di debolezza tissutale sono piccole ragnatele sulle gambe; in caso di insufficienza cronica, compaiono sintomi come gambe pesanti, gonfie, doloranti e vene varicose. I componenti del castagno rafforzano le pareti dei vasi delle vene e migliorano la circolazione. La combinazione con gli altri ingredienti dell'unguento migliora l'aspetto generale della pelle e riduce il prurito. L'unguento può essere utilizzato non solo per le vene varicose sulle gambe, ma anche per le emorroidi. Gli impacchi con tintura diluita sono efficaci anche per lividi, distorsioni ed ematomi. Poiché l'alcol contenuto può seccare la pelle, è saggio proteggere la pelle con olio in precedenza.
Ricetta: tintura di castagne
Per preparare la tintura, tagliare i frutti di castagno in quattro parti con un coltello affilato e metterli in un barattolo. Versare alcol puro (della farmacia) fino all'orlo. Il barattolo rimane in un luogo caldo per almeno 14 giorni. Di tanto in tanto capovolgi e qualche giorno dopo torna indietro. Quindi filtrare attraverso un fine setaccio di carta da tè in cotone (in alternativa funziona anche un calzino) e versare in una bottiglia o un barattolo, etichettare e conservare in un luogo buio. Le tinture hanno una durata di diversi anni. Non adatto al consumo!
Ricetta: unguento castagno d'India per gambe pesanti
per gambe doloranti e pesanti, vene varicose, congestione venosa
Di cosa hai bisogno
- 50 ml di olio di mandorle
- 50 g di burro di cacao
- 10 g di cera d'api
- 50 ml di tintura di castagno d'India
- 20 gocce di olio essenziale: ginepro, cipresso o olio di rosmarino
Preparazione
Tutti gli ingredienti, ad eccezione dell'olio essenziale, a bagnomaria per 1/2 ora di bollitura. Per fare ciò, versare tutto in un barattolo alto (o in un pallone), sigillare il barattolo con un foglio di alluminio. Versare il liquido in un barattolo da 500 ml con coperchio e agitare bene. Quindi versare in barattoli più piccoli e aggiungere 10 gocce di olio essenziale e 10 gocce di antiossidante in ogni barattolo. Dopo che il liquido si è leggermente raffreddato, mettere in frigorifero per il primo indurimento.
Conclusione
La preparazione di cosmetici naturali da erbe selvatiche è un modo sostenibile per creare prodotti ecologici. Con gli ingredienti giusti e un po' di pazienza, è possibile preparare tinture profumate, scrub e unguenti che non richiedono additivi artificiali. Erbe selvatiche come Spitzwegerich, margherite e castagno d'India offrono una varietà di benefici per la salute e sono versatili. Sperimenta pure con le ricette e trova il tuo mix perfetto.
