Miraherba Blog
Cannelle de Ceylan : faits, utilisation et risques de confusion
Dans cet article, nous nous occupons de la cannelle. Nous tentons de clarifier la discussion annuellement récurrente de savoir si trop de cannelle est malsaine, avec quelques faits. Apprenez donc ce qu'il en est de la substance active coumarine et où elle se trouve (Spoiler : il existe différentes variétés de cannelle qu'on peut facilement confondre). Parsemé comme d'habitude d'une perspective ayurvédique sur les choses et de quelques fines recettes Ayurveda.
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Pan Mukhwas – Recette pour le mélange d'épices indien après le repas
Vous avez mangé trop épicé ? Essayez simplement à la manière indienne et mâchez Pan Mukhwas au lieu de sucer un bonbon à la menthe ! Le mélange d'épices à mâcher ayurvédique élimine définitivement la mauvaise haleine et équilibre les Doshas. Avec la recette de cet article, vous pouvez facilement préparer le mélange vous-même. En bonus : vous trouverez ci-dessous dans l'article de blog une autre recette pour un remède ayurvédique contre les ballonnements. Pour un souffle frais !
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Shatavari – L'asperge sauvage comme aphrodisiaque ayurvédique et pour la fertilité
L'asperge sauvage Shatavari est un remède ayurvédique pour la fertilité et la ménopause. En tant que Rasayana, elle fortifie les femmes et les hommes - et peut même être utilisée pour un masque facial. Découvrez dans le lexique Ayurveda tout sur l'asperge indienne, y compris des recettes pour les laddhus et les cosmétiques faits maison. Goûtons à l'asperge !
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Karna Purana : Guide pour un bain d'huile ayurvédique pour les oreilles
Et voilà quelque chose pour les oreilles : Dans cet article, nous vous présentons l'un des nombreux traitements ayurvédiques à l'huile : Karna Purana, le remplissage du conduit auditif externe avec de l'huile tiède. Le bain d'huile ayurvédique est particulièrement bénéfique en cas de troubles Vata et de tensions dans la région du visage, de la tête et du cou. Découvrez ici ce dont vous avez besoin et comment et quand vous pouvez pratiquer Karna Purana à la maison. Lisez maintenant et sentez-vous bien !
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Soins intimes pour hommes et femmes : conseils et recettes pour l'hygiène intime
Parce que nous ne nous embarrassons pas des zones intimes, nous parlons dans cet article de blog des valeurs de pH et de la flore intime, des bonnes et mauvaises pratiques d'hygiène intime chez l'homme, la femme et les enfants. Nous vous informons sur les possibilités d'application et les ingrédients de divers produits de soins naturels ainsi que sur le traitement des affections simples des muqueuses. Vous trouverez ici des recettes pour les pommades, les bains de siège et les bains de vapeur pour une zone intime saine. Lisez maintenant !
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Tamarin – L'effet de la datte indienne Tamarindus indica
Le tamarinier est aussi courant en Inde du Sud que la vue d'un châtaignier ou d'un tilleul dans le sud de l'Allemagne. Qu'y a-t-il dans les gousses de tamarin, la plante aide-t-elle vraiment à perdre du poids et qu'en dit l'Ayurveda ? Vous trouverez tout cela et une recette de chutney de tamarin indien dans cet article de blog. À lire rapidement !
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Nasya – le nettoyage nasal ayurvédique et le soin des muqueuses nasales
Surtout pendant la saison froide, beaucoup de gens luttent contre les muqueuses sèches, le rhume et le rhume. Le traitement à l'huile ayurvédique Nasya est utilisé pour ces plaintes. Dans cet article, Sabine décrit les différentes formes d'application de Nasya et comment vous pouvez pratiquer Nasya. De plus, vous trouverez un aperçu des différentes huiles Nasya et de leur efficacité. Et maintenant, respirez profondément !
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10 choses sur l'encens, le nettoyage énergétique et un guide de rituel
Guérison, encens spirituel, purification. Des bâtons d'encens parfumés devant les temples et dans la salle de yoga, des encensoirs fumants à l'église, les petites figurines de fumigation sur la table de Noël de grand-mère, le parfum enivrant de l'encens qui s'élève du charbon incandescent lors du solstice d'hiver. Rien que la description évoquera chez vous non seulement des images, mais aussi des émotions. Découvrez ici pourquoi il en est ainsi, comment les odeurs agissent sur notre inconscient
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Qu'est-ce que le Curry ? 10 faits sur le mélange d'épices indien
Le petit arbre à curry de notre jardin a fleuri pour la première fois cet été. C'était cette magnifique ombelle blanche odorante avec ses petites pétales délicates qui m'a inspiré à écrire quelque chose sur le sujet du curry. Quand on pense au « curry », la plupart des gens pensent à la poudre d'épices jaune à rouge avec laquelle on peut parsemer une currywurst ou cuisiner à l'indienne. Mais le curry cache beaucoup plus ! Celui qui lit ceci aura faim !
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