Miraherba Blog
Quale olio ayurvedico mi serve? Guida agli oli medicati
L'Ayurveda senza oli è difficilmente immaginabile. A seconda dell'area di utilizzo, viene utilizzato un olio diverso. Di conseguenza, esiste un numero enorme di diversi oli a base di erbe, grassi e miscele che devono prima essere ordinati. In questo articolo del blog ti offriamo un'introduzione agli oli a base di erbe ayurvediche e ti diamo una guida pratica su quali oli possono essere utilizzati in caso di disturbi Dosha specifici. Leggi ora!
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Cannella di Ceylon: fatti, utilizzi e possibili confusioni
In questo articolo affrontiamo il tema della cannella. Cerchiamo di chiarire la discussione ricorrente annuale su se troppa cannella sia malsana, con alcuni fatti. Scopri quindi cosa c'è dietro l'ingrediente cumarina e dove si trova (spoiler: ci sono diversi tipi di cannella che si possono facilmente confondere). Come al solito, arricchito da una prospettiva ayurvedica sulle cose e da alcune belle ricette di Ayurveda.
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Pan Mukhwas – Ricetta per il miscuglio di spezie indiano dopo i pasti
Hai mangiato di nuovo troppo piccante? Prova semplicemente il metodo indiano e mastica Pan Mukhwas invece di succhiare una caramella alla menta! Il miscuglio di spezie da masticare Ayurveda elimina in modo affidabile l'alitosi e equilibra i Dosha. Con la ricetta in questo articolo puoi preparare il miscuglio facilmente da solo. Bonus: nel blog qui sotto troverai un'altra ricetta per un rimedio Ayurveda contro il meteorismo. Per un respiro fresco!
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Shatavari – Asparago selvatico come afrodisiaco ayurvedico e per il desiderio di maternità
L'asparago selvatico Shatavari è un rimedio ayurvedico per il desiderio di maternità e la menopausa. Come Rasayana agisce tonificante su donne e uomini - e può anche essere utilizzato per una maschera per il viso. Scopri tutto sull'asparago indiano nel nostro lessico Ayurveda, incluse ricette per Laddhus e cosmetici fatti in casa. Passiamo all'asparago!
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Karna Purana: Guida a un bagno ayurvedico con olio per le orecchie
Ecco qualcosa per le orecchie: in questo articolo ti presentiamo uno dei numerosi trattamenti ayurvedici con olio: Karna Purana, il riempimento del condotto uditivo esterno con olio a temperatura della mano. Il bagno ayurvedico con olio è particolarmente benefico per i disturbi di Vata e le tensioni nella zona del viso, della testa e del collo. Scopri qui cosa ti serve e come e quando puoi eseguire Karna Purana a casa. Leggi ora e goditi il benessere!
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Igiene intima per uomini e donne: consigli e ricette per l'igiene intima
Poiché non abbiamo vergogna della zona intima, in questo articolo del blog parliamo di valori pH e flora intima, cose da fare e da non fare nell'igiene intima per uomini, donne e bambini. Forniamo informazioni sulle modalità di utilizzo e gli ingredienti di vari prodotti di cura naturali, nonché sul trattamento di semplici malattie delle mucose. Troverai qui ricette per creme, bagni seduti e bagni di vapore per un'intimità sana. Leggi ora!
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Tamarindo – L'effetto della data indiana Tamarindus indica
Il tamarindineto è altrettanto comune nel sud dell'India quanto la vista di un castagno o di un tiglio nel sud della Germania. Cosa c'è nei baccelli del tamarindo, la pianta aiuta davvero a perdere peso e cosa dice l'Ayurveda al riguardo? Troverai tutto questo e una ricetta per il chutney di tamarindo indiano in questo articolo del blog. Leggi velocemente!
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Nasya – la pulizia nasale ayurvedica e la cura delle mucose nasali
Soprattutto nella stagione fredda, molti lottano con mucose secche, raffreddore e raffreddamento. Il trattamento ayurvedico con olio Nasya è utilizzato per questi disturbi. In questo articolo, Sabine descrive i diversi tipi di applicazione Nasya e come puoi praticare Nasya. Inoltre, troverai una panoramica dei vari oli Nasya e della loro efficacia. E ora respira profondamente!
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10 cose sul incenso, purificazione dello spazio e una guida al rituale
Guarigione, incenso spirituale, purificazione. Bastoncini di incenso profumati davanti ai templi e nella sala yoga, turiboli fumanti in chiesa, i piccoli uomini con coni di incenso sulla tavola natalizia della nonna, il profumo avvincente dell'incenso che sale dai carboni ardenti al solstizio invernale. Solo la descrizione evocherà in te non solo immagini, ma anche sentimenti. Scopri qui perché è così, come i profumi agiscono sul nostro subconscio
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