Té Tulsi Picante con Clavo y Canela

Caliente, equilibrante e inmunobiológico. Un té de hierbas poderoso para días fríos – promueve la fortaleza interior y equilibra cuerpo y mente.

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Tónico Shatavari-Vainilla con Leche de Almendra

Una bebida ritual ayurvédica para equilibrio, confort y armonía hormonal – ideal en épocas de estrés, inquietud interna o molestias relacionadas con el ciclo menstrual.

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Moon Milk con Ashwagandha, Nuez Moscada & Pétalos de Rosa

Un ritual del sueño ayurvédico probado y efectivo – leche vegetal cálida con hierbas adaptógenas, especias y un toque de magia. La Moon Milk calma el sistema nervioso, promueve un sueño reparador y respalda el equilibrio hormonal de forma natural.

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Té verde detox con cilantro, hinojo y comino (té CCF)

Un té ayurvédico clásico para fortalecer la digestión, aliviar el metabolismo y la purificación interna. CCF significa los tres ingredientes principales: Coriander (cilantro), Cumin (comino) e Fennel (hinojo). Ideal para beber diariamente – tibio o a temperatura ambiente.

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Tónico de Ashwagandha y Almendra con Agua de Rosas y Azafrán

Un tónico nutritivo para la tarde con efecto calmante: leche de almendra cremosa se encuentra con Ashwagandha adaptógena, agua de rosas noble y azafrán reconfortante. Esta bebida fortalece los nervios, regula el sistema hormonal y favorece el sueño profundo – un verdadero Rasayana para tiempos de Vata.

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Lassi Ayurvédico con Sal y Menta

Un Lassi ligeramente especiado y salado es uno de los clásicos de la nutrición Ayurveda. Fortalece el fuego digestivo (Agni), calma simultáneamente Vata y Pitta, y armoniza Kapha. Ideal después de una comida del mediodía o en días calurosos como bebida refrescante para la digestión.

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Leche Dorada – Fuerza Ayurvédica en una Taza

La Leche Dorada, también conocida como "Haldi Doodh", es un clásico auténtico en la nutrición Ayurveda – ideal para comenzar el día o como un ritual relajante por la noche. Nutre los tejidos (Dhatus), promueve la fuerza digestiva (Agni) y actúa de manera armonizadora en cuerpo y mente. Las especias que contiene, como la cúrcuma, el jengibre y el azafrán, se consideran Rasayanas – es decir, medios rejuvenecedores y fortalecedores.

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Leche de Almendras Especiada

Con esta receta puedes preparar fácilmente leche de almendras fresca, aromática y especiada según la Ayurveda. Calienta, nutre y fortalece – un verdadero Rasayana, que en India se ha dado tradicionalmente a niños, mujeres embarazadas, enfermos y ancianos.

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