Boissons & Toniques

Mango-Lassi mit Hafermilch

Tisane épicée Tulsi avec Clou de Girofle & Cannelle

Réchauffant, équilibrant & renforçant l'immunité. Une tisane aux herbes puissante pour les jours froids – favorise la force intérieure et apporte l'équilibre du corps & de l'esprit.

Shatavari-Vanille-Tonic avec lait d'amande

Une boisson rituelle ayurvédique pour l'équilibre, le bien-être et l'harmonie hormonale – idéale en période de stress, d'agitation intérieure ou de troubles du cycle.

Moon Milk à base d'Ashwagandha, Noix de Muscade et Pétales de Rose

Un rituel ayurvédique ancestral – un lait végétal réconfortant aux herbes adaptogènes, épices et une touche de magie. Le Moon Milk apaise le système nerveux, favorise un sommeil réparateur et soutient naturellement l'équilibre hormonal.

Thé Vert Détox avec Coriandre, Fenouil & Cumin (Thé CCF)

Un thé ayurvédique classique pour renforcer la digestion, soulager le métabolisme et favoriser le nettoyage interne. CCF signifie les trois ingrédients principaux : Coriandre (Coriander), Cumin (Cumin) et Fenouil (Fennel). Idéal à boire quotidiennement – chaud ou tiède.

Smoothie Superfood aux graines de Basilic & Baies

Un smoothie revitalisant et rafraîchissant avec des graines de basilic imbibées, des baies fraîches et un lait végétal crémeux. Idéal pour les journées chaudes, il apporte légèreté et énergie – et fournit au corps des fibres, des antioxydants et de l'hydratation.

Lassi ayurvédique avec sel et menthe

Un lassi légèrement épicé et salé est l'un des classiques de l'alimentation ayurvédique. Il renforce le feu digestif (Agni), apaise simultanément Vata et Pitta, et harmonise Kapha. Idéal après un déjeuner ou par temps chaud comme boisson digestive rafraîchissante.

Lait d'or – Force Ayurvédique dans un Verre

Le Lait d'or, également connu sous le nom de « Haldi Doodh », est un véritable classique de l'alimentation Ayurvédique – idéal pour bien commencer la journée ou comme rituel apaisant du soir. Il nourrit les tissus (Dhatus), favorise la force digestive (Agni) et exerce une action harmonisante sur le corps et l'esprit. Les épices qu'il contient, comme le curcuma, le gingembre et le safran, sont considérées comme des Rasayanas – c'est-à-dire des remèdes rajeunissants et fortifiants.

Lait d'Amandes Épicé

Avec cette recette, vous pouvez préparer facilement du lait d'amandes frais, aromatique et épicé à la manière Ayurveda. Il réchauffe, nourrit et renforce – un véritable Rasayana, traditionnellement offert en Inde aux enfants, aux femmes enceintes, aux malades et aux personnes âgées.